TriathlonLarssons blogg

- Vi tar det som det kommer...

Idag satte jag mig längst bak till vänster i spinningsalen, för att inte störa övriga spinnare. Sen skruvade jag på motståndet och toktrampade i 55 minuter. Redan under uppvärmningen var pulsen uppe i 75% av max. Sedan låg pulsen och pendlade mellan 80%-90%.

Spinning kommer jag absolut fortsätta med. Jag kör markant hårdare när jag spinnar, än när jag är ute och kör MTB. Visserligen nyhetets behag, men ändå... 60 min spinning följt av 30 min på löpbandet kommer att bli perfekt komplement till övrig triathlonträning under vinterhalvåret.

Jag har dock lite ångest att instruktören ska säga i micken: "Du där... Ja just DU!! SKÄRP DIG FÖR FAN OCH KOM IN I RYTMEN!!". Men hon verkar rätt snäll, så jag klarar mig kanske där bak längst till vänster...