Mina kompisar Utmaningar Tävlingar Sök ny kompis Grupper Topplistor  
 
6061


GroupGrupper

Cycling Sollentuna Cykelträning
Weights_arm 100 Armhävningar

UserTräningskompisar

16670 User_small Airwide
11184 User_small_female biscottini
51087 User_small_female CatClaw
36166 User_small danielfrilans
10502 User_small DanielOberg
11359 User_small da_sealboy
42940 User_small delavante
41573 User_small_female ebistrom
11188 User_small_female erika65
39858 User_small Göran44
11968 User_small Glenns
10048 User_small_female Hanna1983
30364 User_small hapekrsa
28832 User_small_female HildaRalsmark
No_small_image User_small jhaglund
10567 User_small jimbeam
10091 User_small_female jo_se_fin
No_small_image User_small json00
40559 User_small KarlNIxon
38084 User_small karlsson.niclas
7073 User_small_female kattiws
31070 User_small_female Lampfot
No_small_image User_small larse
32638 User_small_female lenamarie
4772 User_small Lews
10289 User_small_female Lilla_Marre
10 User_small_female Lindzan
32260 User_small_female Lotti
8655 User_small LURPEN
7137 User_small_female Madde J
5855 User_small magzeus
35388 User_small Marcus74
No_small_image User_small mattoews
19578 User_small mengank
52058 User_small MickeD
22931 User_small MickeSeger
No_small_image User_small mikhan
No_small_image User_small Mrolig
10855 User_small_female Multibabe
32247 User_small_female Nova78
38121 User_small PärÅ
No_small_image User_small pautrik
18520 User_small PetterLarsson
No_small_image User_small PHN1
31850 User_small_female proppan2
4023 User_small_female pylis
24659 User_small Roxen
5862 User_small_female Sodalit
59309 User_small systermicke
9004 User_small Tjarven
29740 User_small Tjerneng
16260 User_small tommy.lundemo
40616 User_small Uddis
28461 User_small waagaard
23391 User_small_female wheelforce
No_small_image User_small Xiux

HakanLarssonStar

MenyArrow_orange Profil | Träning | Blogg | Statistik | Banor | Gästbok
Senast inloggad: 2010-03-14
Namn: Håkan Larsson Man
Stad: Sollentuna, Sverige
Ålder: 34 år

Hej!
Jag är en glad triathlet, som tyvärr varit knäskadad och tappat lite fart. Men nu är jag på gång igen. Jag älskar triathlon och Ironman, men ... vi får se om jag har möjlighet att köra någon så lång tävling under 2009 ... men det blir dock ett gäng andra triathlontävlingar, var så säker!! :-)


Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
  Triathlon (träningstips)
  Ironman (tävlingstips)
  Kost
  Pulsträning
  Styrketräning för triathleter
  Simning
  Cykel
  Löpning
  Träningsprogram/träningslära


Och här är några andra Larsson-grejer:
  Blogg
  Hemsida
  Kalmar Järnman 2007 (Youtube)


Resultat 2008
   Luxembourg marathon (3:57:03)
   Hallsta Triathlon (2.25:00)
   Kalmar Järnman (10.39:02)
   Sala Halv Ironman (4.44:09)


Kalmar Järnman 2008

Medlem sedan: 2005-03-30
Längd: 178 cm
Vikt: 82.2 kg (Bmi 25.94)
 

Medal_gold_3Tävlingar

HakanLarsson är anmäld till följande tävlingar.

Datum Tävlingens namn
2010-03-28 Premiärmilen
2010-04-10 TEC − Täby Extreme Challenge
2010-04-23 Shapelink Training Camp 2010
2010-05-08 SpringCross
2010-05-08 Lidingö Ultra 50 km eller 26 km!
2010-07-31 Kalmar Järnman
2014-11-14 Test

Flag_greenMål

Simning 5h

Nuvarande resultat: 0.0%   Snittresultat: 0.0%

cykel 15h

StartBarEnd

Nuvarande resultat: 20.0%   Snittresultat: 20.0%

löpning 10h (max)

StartBarEnd

Nuvarande resultat: 106.4%   Snittresultat: 106.4%

styrke 5h (max)

Nuvarande resultat: 0.0%   Snittresultat: 0.0%


Sport_soccerIntressen

Konditionsträning

Triathlon