Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Dirtys Vänner

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Dirtys Vänner

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

2 bröder 1 klubb

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

dirtygnagare

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 april 2018
Time00:33:43 Weight2880 kg Kcal307 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 314 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

101

Kondition - Gym

Onsdagen den 25 april 2018
Time00:15:00 Kcal132 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 314 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

101

Kondition - Gym

Tisdagen den 24 april 2018
Time00:10:00 Kcal88 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 314 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 24 april 2018
Time00:30:00 Kcal276 kcal
Blandad träning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 314 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

91

Pingis

Onsdagen den 14 februari 2018
Time01:30:00 Kcal1233 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 324 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

74

Kondition - Gym

Måndagen den 5 februari 2018
Time00:25:00 Kcal220 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 325 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

101

Kondition - Gym

Tisdagen den 6 februari 2018
Time00:20:00 Kcal10576 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 325 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 17 mars 2017
Time01:07:44 Weight8858 kg Kcal620 kcal
Bröst - rygg - lite mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 371 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 16 mars 2017
Time01:06:21 Weight4364 kg Kcal609 kcal
Axlar - Triceps - situp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 371 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 15 mars 2017
Time01:03:56 Weight6528 kg Kcal584 kcal
Ben - biceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 372 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 14 mars 2017
Time00:30:00 Weight4870 kg Kcal276 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 372 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 8 mars 2017
Time00:42:34 Weight3528 kg Kcal389 kcal
Bröst + situps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 373 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 6 mars 2017
Time00:51:30 Weight5952 kg Kcal472 kcal
Ben-Biceps-situps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 373 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 28 februari 2017
Time00:50:19 Weight3017 kg Kcal461 kcal
Triceps - Bröst + situps + uppvärmning gå band
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 27 februari 2017
Time00:29:28 Weight1545 kg Kcal269 kcal
Snabb pass. Axlar + situps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 23 februari 2017
Time01:07:13 Weight5090 kg Kcal617 kcal
Ben - Biceps + situps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 374 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 22 februari 2017
Time01:13:30 Weight3919 kg Kcal674 kcal
Axlar - triceps - mage + uppvärmning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 20 februari 2017
Time01:11:53 Weight6138 kg Kcal296 kcal
Bröst, rygg + uppvärmning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 18 februari 2017
Time00:44:47 Weight3060 kg Kcal409 kcal
Biceps - Ben - mage + uppvärmning gå band 6 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 375 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 14 februari 2017
Time00:59:35 Weight6088 kg Kcal546 kcal
Uppvärmning , bröst , rygg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 13 februari 2017
Time00:45:00 Weight2605 kg Kcal414 kcal
Axlar, triceps och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 februari 2017
Time00:05:00 Kcal44 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 10 februari 2017
Time00:30:35 Weight2780 kg Kcal279 kcal
Lite biceps och ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

49

Promenad

Fredagen den 10 februari 2017
Time00:05:00 Kcal44 kcal
Uppvärmning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 376 veckor sedan
Pic

Tommy_Norén har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 8 februari 2017
Time00:40:00 Weight4928 kg Kcal368 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 377 veckor sedan