Varför inte ge Tommy_Norén lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

ben böj · Ben	8 x 30.0 kg
ben böj · Ben	8 x 40.0 kg
ben böj · Ben	8 x 45.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 40.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 50.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 50.0 kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg
Benpress · Ben	8 x 45.0 kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg
Sittande vad press · Ben	8 x 40.0 kg
Sittande vad press · Ben	8 x 50.0 kg
Sittande vad press · Ben	8 x 50.0 kg
Hammer curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Hammer curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Hammer curl · Biceps	8 x 10.0 kg
stång curl · Biceps	8 x 15.0 kg
stång curl · Biceps	8 x 25.0 kg
stång curl · Biceps	8 x 20.0 kg
Kabel Biceps Curl · Biceps	8 x 30.0 kg
Kabel Biceps Curl · Biceps	8 x 40.0 kg
Kabel Biceps Curl · Biceps	8 x 40.0 kg
Koncentrationscurl · Biceps	16 x 8.0 kg
Koncentrationscurl · Biceps	16 x 10.0 kg
Koncentrationscurl · Biceps	16 x 12.5 kg