Varför inte ge Tommy_Norén lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

millitär press · Axlar	8 x 30.0 kg
millitär press · Axlar	8 x 30.0 kg
millitär press · Axlar	8 x 30.0 kg
drag med stång hakan · Axlar	3 x 30.0 kg
drag med stång hakan · Axlar	3 x 30.0 kg
drag med stång hakan · Axlar	3 x 35.0 kg
hantel lyft åt sidan · Axlar	8 x 7.5 kg
hantel lyft åt sidan · Axlar	8 x 7.5 kg
hantel lyft åt sidan · Axlar	8 x 7.5 kg
Hantelpress · Axlar	8 x 7.5 kg
Hantelpress · Axlar	8 x 7.5 kg
Hantelpress · Axlar	8 x 7.5 kg
Sittande hantel lyft åt sidan · Axlar	8 x 7.5 kg
Sittande hantel lyft åt sidan · Axlar	8 x 7.5 kg
Sittande hantel lyft åt sidan · Axlar	8 x 7.5 kg
Situps · Mage	30 repetitioner