Midnattsloppet

56,52 - en försämring mot förra året, med nån minut.

Inte kul, men med tanke på hur jag har förberett mig är det inte så konstigt. 

Näja. Jag har väl några lopp kvar. Vi får se. 

Midnattsloppet - en vecka kvar!?

Hur kan det ha gått så fort?! 

Det är bara en vecka kvar tills Midnattsloppet och min träning släpar klart efter. Kan inte minnas när jag ens sprang en mil senast.

Gav mig ut på en närmast desperat runda på eftermiddagen. NyckelvikenX2 - oh lord. Slog personligt rekord på ett negativt sätt. Långsammast på milen hittills. Hur ska det gå på lördag?

 

Saliga dagar

Hela skogen doftar hägg och liljekonvalj! Det är så fint att man blir helt salig.

Har tagit det lite lugnt i helgen. har haft lite ont i halsen på kväll/morgon och valde att vila igår. Körde Nyckelviken på eftermiddagen, kände mig pigg i benen och det var otroligt härligt. Eftersom slingan är så pass kuperad blir det lite av intervallträning, något jag verkligen behöver. Ska försöka klämma in ett långpass i veckan om jag får till det. Mannen är borta på resa så det kan bli snärjigt att få i hop allt med jobb, barn och deras aktiviteter. Men med god planering och lite vilja kanske jag lyckas. 

Men hur har det gått nu då!!??

Jag är såå nyfiken! Ni alla som sprungit Varvet - rapportera snarast! :-)

Stumma ben och mellis

Cyklade till jobbet och sprang hem. Av någon anledning fick jag för mig att jag absolut behövde fylla på med en macka till mellis för att klara de hisnande 8,5 kilometrarna hem. Herre gud så dumt! Så gör jag ju inte när jag är hemma på helgerna och då springer jag ju betydligt längre. 

Men jag fick stå mitt kast, och på ganska stumma ben släpa runt på en stadig lunch plus en kalkonmacka med pickles och en kopp grönt te hela vägen hem. Det var sådär.

 

 

Vilken dag!

Jag har haft en sådan där dag där allt går i ett, telefonen ringer, man sprutar ur sig jobb, kastar sig mellan olika uppdrag och möten med andan i halsen. Rusade hem för att hinna hämta pojkarna på handbollen och när jag äntligen kom hem var vi utelåsta! Aaargh!

Detta medförde att jag missade skivstångspasset, det som jag så väl behövde efter denna hemska dag. Surt, surt, surt. Kom ut på en löprunda istället, körde intervaller runt Långsjön. Tycker att jag kroknar fort. Försökte pressa lite men det kändes trögt.

Nåja. Vissa dagar får man bara vara glad att man tar sig ut och det var en otroligt härlig kväll med spegelblank sjö, koltrastsång och vitsippor i drivor.

Nu - sängen! 

Draghjälp

Sprang Långan två varv med den lille cyklisten som sällskap. Han har blivit så duktig på att cykla att det blev riktigt tufft att hålla jämna steg med honom. Nyttigt att få lite tempo i benen.

Underbar runda blad vitsippor och äppelblom!

Vatten bättre än blommor!

Var ute på en långtur i går, Hellas tur och retur. Underbart på alla sätt och vis. Vädret, terrängen och koncentrationen. Vrickade inte till mina sladdriga vrister en enda gång. Pluspoäng för det. Ändå hade mina nya snabba skor som ibland känns så lätta att jag nästan snubblar på släta marken. Formen känns däremot sådär. Flåsig och trött. Det gäller nog att få in mer löpning i träningsschemat veckorna framöver. Cyklingen ger inte alls samma konditionsträning verkar det som.

Gladaste överraskningen på hela turen stod min käre man för när han dök upp på sin vespa med vatten till mig i värmen! Tyckte väl att han ställde många frågor om var jag tänkte springa innan jag gav mig ut. Otroligt gulligt och romantiskt på nåt sätt. Bättre än rosor om ni frågar mig!

Lopp

Nu har jag anmält mig till både Midnatts- och Lidingöloppet!

Av bara farten!

Sen ska det väl bli Tjejmilen också. Något annat vore ju konstigt.

Så blir det till att hålla i träningen hela sommaren. Härligt, härligt.

Abstinens

Vaknade med halsont idag och tvingas vila fast det ända jag vill är att sticka ut på en riktig långtur i det underbara vädret. Suck. Tog en långpromenad men blev egentligen bara ännu mer sugen på att springa av det...
Hoppas, hoppas det blåser över snabbt så att jag inte tappar så mycket av träningen. Håll tummarna!