Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com

Ny vecka & höftproblem.

Passion will make us crazy,... av FrknLewis, 2013-01-29 08:17

God morgon alla! Idag Ã¤r min kropp vÃ¤ldigt Ã¶m. Boxen i sÃ¶ndags var verkligen effektiv, det mÃ¤rker man efterÃ¥t! IgÃ¥r hade jag grym trÃ¤ningsvÃ¤rk i skuldror, axlar, mage, lÃ¥r och rumpa. Idag Ã¤r mina handledar sÃ¥ stela att det...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

0 bilder

Sunday bloody sunday.

Passion will make us crazy,... av FrknLewis, 2013-01-27 12:14

Idag Ã¤r jag seg vill jag lova. Vet egentligen inte varfÃ¶r, har fÃ¥tt mina 8 timmars sÃ¶mn (och lite till dÃ¥ jag somnade pÃ¥ Johans systers soffa igÃ¥rkvÃ¤ll.. hrrmm..), tagit en morgonprommis och Ã¤tit en ordentlig frukost. KÃ¤nner ...

0 Boostningar Speech_bubble

1 kommentar Images

0 bilder

Inte helt OK än.

Passion will make us crazy,... av FrknLewis, 2013-01-23 17:06

Hej svejs! Jag har precis avbokat kvÃ¤llens HIT-pass och bokat in mig pÃ¥ spinning tillsammans med sambon istÃ¤llet. Ã„r alltid kul nÃ¤r vi kan trÃ¤na tillsammans. Dessutom kÃ¤nner jag mig fortfarande lite snuvig sÃ¥ vÃ¥gar inte kÃ¶ra e...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

0 bilder

Kvällsmål efter träning.

Passion will make us crazy,... av FrknLewis, 2013-01-21 21:02

Har precis satt i mig en tallrik fil och en hembakad brÃ¶dskiva efter kvÃ¤llens spinningpass. Ã„r nog aldrig sÃ¥ gott att Ã¤ta som efter man har trÃ¤nat! Som jag har nÃ¤mnt tidigare Ã¤r jag vÃ¤ldigt noga med just detta; att inte Ã¤ta eft...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

1 bild

En vecka i SATS.

Citius Altius Fortius av alexandre, 2013-01-21 00:24

Vi på vårt jobb fick erbjudande från SATS om att prova-på gratis i en vecka. Jag vet att många av mina kollegor struntade i erbjudandet även de som inte hade träningskort någonstans, men jag passade på och tränade 6 dagar av 7 (tränade 7...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

0 bilder

tejpa skador

karolin.hedlund@telia.com's... av karolin.hedlund@telia.com, 2013-01-20 17:37

Tejpteknik...jag googla ordet och fann lösningen på benhinneinflammationen. Tejpa exakt som bilden visa och helt otroligt. Eländet försvann när jag drog iväg ut idag. Ska testa tejpning runt hälsenan också nästa gång. Helt fantastiskt! V...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

0 bilder

Det blir inte alltid som man tänkt sig.

Passion will make us crazy,... av FrknLewis, 2013-01-20 13:30

Nej det kan man vÃ¤l minst sagt sÃ¤ga. Blev ingen lÃ¶pning fÃ¶r mig igÃ¥r inte. NÃ¤r vi skulle Ã¤ta pizza i fredags kvÃ¤ll blev jag plÃ¶tsligt jÃ¤ttesnuvig och alldeles tung i huvudet. KÃ¤nde ingen smak Ã¶ver huvud taget sÃ¥ att kÃ¶pa...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

1 bild

Hmm....bra början på året???

karolin.hedlund@telia.com's... av karolin.hedlund@telia.com, 2013-01-19 18:29

Vad gör man inte för sin lekamen för att den ska må bra både fysiskt och mentalt?? Ändå så någonstans på vägen så kommer straffet i allafall. Tennisarmbåge är ju såå väldigt lämpligt vid styrketräning på gymmet. Sen då??Inflammerad slems...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

0 bilder

Busy friday.

Passion will make us crazy,... av FrknLewis, 2013-01-18 18:07

GodkvÃ¤ll pÃ¥ er! Nu var det ett tag sen sist, men till mitt fÃ¶rsvar har det varit en fullspÃ¤ckad vecka. SÃ¤rskilt igÃ¥r & fÃ¶rrgÃ¥r var tvÃ¥ riktigt intensiva dagar. Vi bÃ¥de lÃ¤mnade in och presenterade vÃ¥rt sista arbete fÃ¶r hÃ¶...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

1 bild

Då var det dags...

En Stor & En Stark av dniel89, 2013-01-13 22:55

Tjena! Daniel Nielsen här och tänkte uppdatera lite kring mitt "träningsliv". Har hållt på med seriös styrketräning i cirka 3 år nu och tänkte ta det ett steg längre. Är väldigt intresserad av just fitness och bodybuild...

0 Boostningar Speech_bubble

0 kommentarer Images

0 bilder