Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Bloggar

Nedan hittar du bloggar från andra användare.
Har du frågor eller synpunkter angående något innehåll vänligen kontakta oss på info@shapelink.com
605df0175244caba9d892bb3df150c66e8f34c3284f47d0b371aefe681b1a65b

igång

Maurizio Miranda av maurizio_miranda, 2015-07-12 16:07

Är igång igen lite lätt men igång Tack o lov. 

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

Vila på semestern

viiva's Blogg av viiva, 2015-07-08 07:42

Äntligen semester i tre hela veckor! Skottland blir det för min del och förhoppningsvis kommer jag att få en vila som jag inte kan få här hemma. Jag har nämligen svårt att släppa alla måsten som finns i vardagen, något av ett kontrollfre...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 1 kommentar   Images 0 Text och bildnotering
 
Pictu

Got to get into shape!

EElad av ParA, 2015-06-29 22:05

5c5dd648b27919914f2157c0c49dd7de

Oups.... Went faster than the bike...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 1 bild
 
Picture?wid

Stockholm Ride 2015, 4:a!

Aleckans blogg av aleckan, 2015-06-28 08:02

87626e4da8b8ea5d7e70045e5ed75135

Då var det dags för ytterligare en RR från dagens lopp med lite upplevelser och iakttagelser från förstaklungan.   Dagen började redan kl 4.45 imorse då den yngste familjemedlemmen tyckte att sova är ganska överskattat och ville g...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 5 kommentarer   Images 3 Text och bildnotering
 
Picture?wid

Vätternrundan 2015

Aleckans blogg av aleckan, 2015-06-16 14:13

A8b2136f516baf67fcb50f55f52b9cc7

Då var det dags för Vätternrundan igen, för 5e ggn under mina 5 år på cykeln. Förra året slutade äventyret i Karlsborg med krampande kropp och vätskebrist, nu skulle det gå bättre. Det bestämde jag redan förra året i gräset nedanför ring...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 5 kommentarer   Images 6 Text och bildnotering
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

LCHF vecka 4

viiva's Blogg av viiva, 2015-06-16 08:24

Nu har jag varit utan kolhydrater och snopet nog syns knappt något på vågen men det gör faktiskt inte så mycket efter som jag mår så mycket bättre. Jag har blivit piggare, min kropp samlar inte på sig så mycket vatten och jag får inte "...

Pepps 1 Peppning   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

Träning

karinkakan's Blogg av karinkakan, 2015-06-15 18:10

Idag har jag velat gå iväg & träna hela denna lediga måndag. Har haft elektriker här som jag väntat på ska komma hit halva dagen, nu är felet äntligen åtgärdat:) Så nu blir det en PW samt 1 tim på Grymma Gymmet som ska avslutas med ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

LCHF vecka 2

viiva's Blogg av viiva, 2015-05-26 07:49

Nu har jag ätit LCHF en vecka och inser att det kommer att ta en tid innan jag kommer in i de nya matvanorna. Just nu är det mycket letande på internet för att få variation. Självklart finns det grönsaker och kött men det gäller ju att f...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 0 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

LCHF

viiva's Blogg av viiva, 2015-05-20 17:25

Sedan jag skrev ssenast har jag hunnit med 4 stycken grupppträningar, vilka har gått mycket bättre än jag förväntade mig. Jag är riktigt peppad av den extra press jag får av kunniga människor upplagda träningspass som pressar mig längre ...

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 2 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

Träning

karinkakan's Blogg av karinkakan, 2015-05-11 10:03

Nu blir det mest PW och lugna njutbara skogspromenader, har lite svårt för/ tar emot att gå in på gymmet när det är så ljuvligt i naturen. Längtar SÅ mycket efter att cykla, vill köpa mig en cykel när jag får råd!

Pepps 0 Peppningar   Speech_bubble 2 kommentarer   Images 0 Text och bildnotering
 

Mest lästa

Pictu

Vem är Jonas Nordfors?

Jag är 22 år från Upplands Väsby och håller på med sporten trampolin. Jag började med trampolin som 2åring och har hållit på sen dess, ...
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

Blodtrycket, igång igen och choices

tolwyn's Blogg av tolwyn, Fredag 10:25
  Är nu tillbaka efter ett oplanerat övningsuppehåll. Anmälde mig som blodgivare och var inne på prover 7/7 och fick då reda på att jag ...
Fed176d6df05773a486655dc3ab04debf053683b79544b17ec0a4b2330493528

Skuttar in från TFI.

Kanske egentligen borde presentera mig? Hm... Får ta det en annan gång när mer tid finns.Det har varit hattigt och dant med träningen hela sommar...
Pictu

Vill ni se vad jag håller på med?

Jag tänkte att jag kan visa litegrann hur jag får mina dagar att gå! Här kommer lite youtube länkar som ni gärna får gå in och kolla på :) Lite...
No_image

Excellent!

stebenda's Blogg av stebenda, Fredag 10:28
I've persist in running with safety vest for 2 hours per day for two weeks, and successfully reduced 2 pounds. I'll insist on doing this. Hope I ...

Senaste kommentarerna

Pictu
Igår 23:43
Hejja livet och krossa alla barriärer
Pictu
Igår 23:42
You are a crazy man. Men det är väl ingen nyhet!
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Igår 21:52
Måndag 27/7: 1 - Tog tag i en "besvärlig" fråga, stod för det jag gjort och det känns bra. 2 - Ringde säljare och fick ...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Söndag 21:04
Söndag 26/7: 1 - Har lyckats göra en skapligt bra dag trots uselt med sömn. 2 - Känner mig riktigt nöjd med vi har åsta...
6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb
Lördag 22:36
Lördag 25/7: 1 - Städat undan i garaget 2 - Fick lov hämta släpkärra dagen innan jag skulle använda det (innan stängnin...