cicci2 Blog
40year , Härnösand, Sweden
cicci2's Blog
2.5 km test
12 min 59 sec Normal 2.50 km 11.55 km/h 5 min 12 sec/km 178 153 kcal
Testade 2.5 km på tid, runt elljusspåret som är belagt med spån. Backigt uppför första kilometern.
Snittpuls: 178.
HADE SATSAT PÅ att hålla 5-minuters tempo, det är mitt mål, men som synes fattas det lite fart i benen ... får träna på och testa igen framöver nån dag.
Göran44
Du är snart på G igen!cicci2
Yes, tror jag med! Å jag får ju så bra pepp här av er =) Stooor smilie!MickeD
5-min snittet kommer snart och du kommer bli grym nästa säong om du kör på så här!!