aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 30 mars 2013 |
   |
 |
01:12:50Tid |  |
19.96 kmSträcka |  |
16.44 km/hHastighet | |
03:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
743 kcalKalorier |
| Skidor i Åsarna med Hanna. Mycket barr i spåren som fastnade i fästvallan och dämpade det annars fina glidet. 0 i skuggan massa plus i solen, kallsnö i skuggan och blött i solen. VR60 funkade ok. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 743 kcal
