cybergirl81's Blogg

Idag känner jag mig pigg och laddad idag blir det dubbelpass på gymmet. Blev aldrig något i måndags så jag brukar köra afrodans. Så idag ska jag köra spinning en timme och för första gången idag testa Forza ska bli jätte kul. För er som inte känner till vad Forza är så skriver jag det här nu.

Forza
Under en Forza klass använder man träsvärd och jobbar med stora, kraftfulla rörelser i många repetitioner som ger en skön flowkänsla och tuff träning. Träningsformen ger en hög energiförbrukning och en effektiv träning för mage, rygg och axlar.OBS!! INGEN AEROBIC

Hoppas denna klass passar mig även denna är på en timme.

Idag blir det en intensiv dag med andra ord som vanligt älskar att hålla igång jämt sover som en liten bebis på nätterna.

Först jobb mellan 7-15:45

Sedan hem direkt hämta lite kläder jag beställt.

Efter det hem direkt käka middag så man är laddad med energi för mina pass.

Sedan går jag till gymet som har ca 15 till 20 min..

Kör spinning 60 min därefter har jag en liten paus för att byta kläder på 10 min sedan är det dags för Forza 60 min.

Duscha hem och äta lite se tvn och sedan blir det sängen.

Klockan ringer ju kl 5 vraje morgon...