Fortsätter

Har givit mig fasen på att komma iform. Efter träning hem och åt varm bönsalld och olika frukter efteråt. Skönt. Axeln börjar kännas bättre, stretchar inte så hårt och har varit lite försiktig med armhävningarna.

Positiva endorfiner

Nu har jag kört några dagar. Idag var det ett jätte hårt pass på friskis. Jag rann nästan bort. Just nu efter en god middag - kyckling och rostade rotfrukter med keso-chilisås - så är benen väldigt stumma och slitna på vissa ställen. Skönt! Nu väntar Djursjukhuset.
Sedan är det måndag och arbete.

axel

Har tränat två dagar nu men har lite ont i ena axeln.
Annars börjar det kännas lite bättre.
Alv

pigg

Var på ett hårt pass imorse. Var jätte trött när jag gick dit men blev urpigg efteråt.
Alv

fredagkväll

Härligt med helg och fredag.
var på min första lunchgympa....bra men vi får se om det fortsätter.
Nu är det sängen, efter en god middag med vin och imrogn väntar friskis.
Ha en bra fredagskväll.
alv

onyttig

Hallo,
Kommer från friskispasset idag, det var toppen. Men Jag har varit lite onyttig med vin igår, godis och tårta idag. Fy, men är det ingen annan som är onyttig! Man får lite ångest....
Men i morgon är det matlåda.....
AnnaLena

friskis

Härligt hårt pass idag. Är alldeles trött i hela kroppen. Nu gäller det att kämpa vidare för att få upp konditionen. Magen har blivit lite slapp.
ALV

matlådor

Plisa
Tusen tack. Härlig mat.

Bara promenad

Idag har det bara blivit promenad...
Bra eller....
Nästa vecka gäller det att ta fart igen.

matlådor

hej där,
Kunde man få reda på vilka matlådor - innehållen - som du tänkt dig.
Har också matlådor.
Jätte spännande.
Ser fram emot förslag.
Annalena