Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Da689f53fa76b4db17bb7100db53c28c4759430249fe7b5f893654e92324c817
  • Pages

  • No pages

FrknLewis Link Blog

KvinnaAmanda Lewis, 34year , Sweden

Passion will make us crazy, but is there any other way to live?

En liten blogg om min värld och de saker som fyller den.

AddthisShare   FeedRSS feed

Page: First | Previous | 1 · 2 · 3 | Next | Last

En hel del nytt.

2013-02-27 10:54   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 0 Images Small_addthisShare
Hoppsan!
Här var det visst ett stort glapp. Blir tyvärr så ibland; är man inte storbloggare som får betalt för att skriva så är det kanske inte sin blogg man prioriterar i alla lägen ;)

Jag har haft fullt upp, ja, men det har också hänt ett par grejer - både positiva och negativa - som har vänt upp och ner på livet på alla möjliga knasiga sätt, och plötsligt får man en helt annan syn på allting.

Det första var ju att vi åkte till Frankrike, närmare bestämt till Chamonix, i en vecka för att åka skidor. Jag, som aldrig har varit i alperna tidigare, fick något av en uppenbarelse av de otroliga vyerna och den fantastiskt skidåkning som bergen bjöd på. Det är nåt med mig och naturen alltså. Jag kan inte förklara det men jag känner en oerhört stark koppling till den och när jag befinner mig i situationer som jag nu gjorde i Frankrike, vill jag bara skita i allt vad utbildning, karriär och pengar heter och bara spendera mitt liv med att utforska och beundra det vackra som vår jord (än så länge) har att erbjuda. Det var en otrolig insikt, och resor som dessa kommer vi definitivt att göra om. Plus att både jag och sambon utvecklades i skidbacken, vilket ju också var riktigt roligt förstås!

Det största som har hänt de senaste veckorna är att jag har blivit moster. Den 19e februari kom hon till världen och två dagar efter fick vi hälsa på henne, och hon var alldeles, alldeles underbar. Så otroligt lik sin mamma också! Det var inte långt till tårarna när man stod där med detta lilla liv framför sig, samtidigt som man får en helt ny bild av sin storasyster - sin starka, beundransvärda syrra som nu står inför något alldeles fantastiskt. Åh, vad lycklig man blir.

Något mindre roligt är jag är 99% procent säker på att det är löparknä jag har dragit på mig. Känns inte alls kul, nu när våren är på ingång.

Vi avslutar med något positivt.
Igår klarade jag och min sambo teoriprovet för jägarexamen! Känns underbart att ha det gjort - nu får vi äntligen börja övningsskjuta! Hehe. Ska bli riktigt skoj. Tänk om man kan följa på jakt i höst.. Så spännande!

 

Vilodag.

2013-02-02 10:10   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 0 Images Small_addthisShare
God förmiddag på er alla.

Vad skönt att det är helg! Skönt att ha sambon hemma och att kunna göra saker tillsammans. Det bästa med helger tycker jag!

Igår hade vi en riktigt mysig kväll; köpte oxfilé som vi åt tillsammans med hemmagjorda pommes och beasås. Och sparris. Och självklart en flaska rött till. Oj vad gott det var. Helt sjukt vad mat kan göra en lycklig. Och det behöver inte ens vara så "fin" och avancerad mat; blev minst lika frälst över min frukost imorse. Ibland, när jag precis har bäddat ner mig i sängen och ska sova, kan jag ligga och fantisera om vad jag ska äta till frukost dagen efter. Kan verkligen känna en längtan efter att få äta! Som sagt, jag är väldigt glad i mat :)
När vi hade ätit svängde mamma och pappa förbi på ett glas och lite skitprat. Var riktigt trevligt!

Testade springa igår också för första gången efter naprapatbesöket. Vågade mig inte på någon längre runda för ville mest bara testa hur det kändes i höften. Blev en dryg 5 kilometare som faktiskt gick ganska bra; 5,35 km på 29.14 så inte alltför dåligt. Dock small det till i höger knä i mitten av rundan så hade ont där istället för i vänster höft.. Haha! Så typiskt. Men antar att det beror på att jag tidigare har överbelastat vänster sida och nu, efter att ha gjort diverse justeringar i rygg och höft, får klart högersidan arbeta mer än den är van vid och därför fick jag ont. Får hoppas att det går att träna upp relativt snabbt!
Idag har jag dock vilodag, har tränat 6 dagar i rad nu så blir ingen träning alls idag. Försöker alltid få in i alla fall en vilodag i veckan för att ge kroppen en chans att återhämta sig. Får den inte det blir träningen knappast effektiv, snarare tvärtom.

Så istället för att träna ska vi nu bege oss till Kristianstad! Ska köpa det sista inför skidresan, lite strumpor och handskar och sådant. Och så ska vi kolla på jaktkläder.

Hoppas ni får en härlig lördag!
 

Naprapatbesök & cirkelfys

2013-01-30 20:48   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 0 Images Small_addthisShare
Jag ringde till naprapaten igår och berättade om mitt höftproblem och fick tid redan ikväll. Har gått och nojat mig hela dagen och föreställt mig det värsta; att höften är överbelastad och inflammerad och att jag får träningsförbud i två månader och måste ställa in Göteborgsvarvet.... haha, ja jösses, vad man kan stressa upp sig själv. Tack och lov var det inte fullt så allvarligt.
Det visade sig att jag är sne i både rygg och bäcken, så bäckenet skjuter liksom ut när jag springer (när jag blir trött och tappar lite på tekniken) och därför får jag ont. Blev behandlad av en trevlig norrman och han tryckte och drog rätt rejält i både ländrygg, höfter, ben och sätesmuskler. Knakade till några gånger så visst märkte jag att jag är både sne och lite stel.
Sen sa han också att jag måste jobba mer med rörlighet och med min bålmuskulatur. Blev faktiskt lite chockad, för jag har trott att jag är ganska stark i bålen men så var tydligen inte fallet. Men fick med mig ett par övningar hem som jag ska jobba med så det ska vi nog kunna ordna till! Bokade tid igen nästa fredag och då ska det dras och tryckas lite till, plus att jag ska göra mina övingar nästan varje dag och testa springa, och så ska vi se om det blir någon skillnad. Hoppas det!

Direkt efter min behandling körde jag ett pass cirkelfys. Kollade med naprapaten om det var okej och han sa att så länge jag inte känner något obehag så är det fritt fram. Bra svar tycker jag :)
Längesen jag var på cirkelfys nu, och jag märkte verkligen att jag har tappat mycket på både balans och teknik i vissa styrkeövningar. Inte bra. Jag har ju kört HIT på onsdagar nästan varje vecka och visst är det styrka där också men det är mycket fokus på kondition, uthållighet och explosivitet. Får kanske börja köra varannan vecka så att jag kan jobba med båda?

Hälsade på min fina syster idag också. Fick se deras nya bostad och jag tog med mig fika och sen satt vi och pratade i ett par timmar. Mysigt! Hoppas innerligt att det nästa gång jag hälsar på finns en liten bebis i huset :)

 

Ny vecka & höftproblem.

2013-01-29 08:17   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 0 Images Small_addthisShare
God morgon alla!

Idag är min kropp väldigt öm. Boxen i söndags var verkligen effektiv, det märker man efteråt! Igår hade jag grym träningsvärk i skuldror, axlar, mage, lår och rumpa. Idag är mina handledar så stela att det till och med är svårt att sitta här och skriva, haha. Men det blir definitivt ett pass som jag kommer fortsätta gå på, riktigt rolig och explosiv träning.

Idag hade jag tänkt springa lite; snön har smält från alla småvägar och asfalten är blottad (älskar asfalt!) men jag vet inte om jag vågar ge mig på det. De senaste tre veckorna har jag fått en kraftig smärta i vänster höft efter varje löppass. Börjar kännas riktigt oroväckande. Det är alltid i samma höft det gör ont i och bara efter löpning, ingen annan träning. Smärtan kommer nästan direkt när jag har stannat och kört min strech, och sedan sitter den i 2-3 dagar.. Någon som känner igen symptomen? Börjar som sagt bli riktigt orolig. Funderar på att ringa till en kiropraktor eller ortoped för att höra mig för, problemet är ju bara att det är så satans dyrt om man ska gå till en sådan flera gånger.. Samtidigt vill jag inte riskera att jag drar på mig en skada som är svår att bli av med.
Så därför debatterar jag nu om jag verkligen ska springa idag. Funderar på att bara köra ett kortare pass, typ 5 km. Men jag vet som sagt inte. Ska nog ringa till en specialist och fråga.

Annars verkar det väl bli en bra vecka, både träningsmässigt och i övrigt. Fick ett fint sms igår av en ännu finare vän som gjorde mig väldigt glad. Så nu känner jag mig inte lika nere längre :) Ska ha tjejkväll här hemma snart för mina närmaste. Johan reser i jobbet i ett par veckor framåt nu så tänkte passa på då. Man kan ju inte ha tjejkväll när sambon är hemma liksom!

Blir mycket pluggande hemifrån denna veckan. Fick vårat schema för vårterminen i fredags och vår kursansvarige har satt in fler heldagar istället för att ha en massa föreläsningar utspridda över veckan. Detta gör att vi får fler "lediga" dagar (ledig = dagar att läsa eller skriva rapporter), vilket jag uppskattar enormt mycket. När man pendlar är det inte så kul att sitta med över två timmars resande per dag flera dagar i veckan för att sitta på två timmars-lektioner. Mycket bättre att slå ihop dessa till en heldag så att man bara behöver pendla någon dag i veckan!

Så idag kommer jag sitta och läsa. Har en muntlig tenta på totalt 5 (!) böcker under våren så har en del att läsa.
Hoppas ni får en bra vecka!

 

Sunday bloody sunday.

2013-01-27 12:14   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 Comment   Images 0 Images Small_addthisShare

Idag är jag seg vill jag lova. Vet egentligen inte varför, har fått mina 8 timmars sömn (och lite till då jag somnade på Johans systers soffa igårkväll.. hrrmm..), tagit en morgonprommis och ätit en ordentlig frukost. Känner mig dock lite uppgiven. Uppgiven, ensam och sällskapssjuk. Som man gör ibland. Livet kan ju inte alltid vara på topp, tyvärr.
Önskar att jag hade någon som delade mina intressen. Som brinner för det här med träning lika mycket som jag gör. Som man kunde träffa några gånger i veckan och träna med, eller planera inför ett lopp eller vad det nu kan vara. Jag har ju en sambo som tycker om att träna men tyvärr kör han bara cykel och spinning och ingen löpning. Och han hatar promenader. Något som jag älskar. Så att ha någon att springa med är något jag verkligen saknar i mitt liv känner jag. Någon som vill anmäla sig till en massa lopp och åka till olika städer och springa. Det hade varit fantastiskt roligt...

Hur som helst; igår jobbade jag vilket var otroligt skönt eftersom jag knappt har jobbat alls i januari. Sen är det alltid skönt att kunna koppla bort skolan för en stund. Känner redan hur jag borde ta tag i en maaaassa saker och bara tanken på det får mig att hyperventilera. Usch.
Jag hade öppning igår så började redan 06.45 vilket innebar att jag gick upp vid kvart i sex. När klockan ringer känns det för jävligt men när man väl har tagit sig upp, tycker jag det är ganska skönt att vara uppe i god tid och ha hela dagen framför sig. Jag sover i princip aldrig längre än till 8. När jag var ledig över julen sov jag till halv 9 ett par dagar och det var banne mig rekord. Men jag har inget emot att vakna tidigt av mig själv. Dessutom älskar jag frukost och vill gärna äta den i lugn och ro, så då kräver det nästan att man vaknar tidigt.
Efter jobbet mötte jag upp Johan och hans syster Jennie; vi skulle laga mat tillsammans på kvällen så handlade allt vi behövde och sen möttes vi upp igen hemma hos Jennie. Ryggbiff i bit stod på menyn, men inte vanligt nötkött utan älg var det som gällde! Ojojoj. Blev riktigt gott. Särskilt med några glas vin till, hehe. Till efterrätt gjorde vi fruktsallad. Sen var jag så mätt och glad och trött att jag somnade. Haha! Riktigt illa. Men som sagt, hade varit uppe sen kvart i sex och jobbat 7 timmar så jag skyller faktiskt på det :)

Idag händer nog inte så mycket.. Johan har åkt till sina föräldrar och ska hälsa på sin farmor, men jag stannade hemma för har några mail att skicka och lite skolarbete att förbereda. Ska på box i eftermiddag och sen ska vi äta lamm. Det är nog ungefär så spännande denna söndag kommer bli. Längtar redan efter sällskap. Hoppas Johan kommer tillbaka snart.
 

Inte helt OK än.

2013-01-23 17:06   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 0 Images Small_addthisShare
Hej svejs!
Jag har precis avbokat kvällens HIT-pass och bokat in mig på spinning tillsammans med sambon istället. Är alltid kul när vi kan träna tillsammans. Dessutom känner jag mig fortfarande lite snuvig så vågar inte köra ett sådant intensivt pass som HIT. Tråkigt som fan, börjar bli ordentligt trött på denna förbaskade förkylning som aldrig vill ge sig.. Jaja, jag vet vad ni tänker.. "Men vila en vecka då istället för att träna". Inte så lätt som det låter dock. Jag är van att röra på mig varje dag; jag mår inte bra om jag inte får röra på mig varje dag. Och jag har försökt låta bli träningen, under jul och nyår vilade jag i princip varenda dag men inte fasen blev jag friskare för det... Dessutom blev jag på otroligt dåligt humör, blev trött, seg och orkeslös. Något som jag annars lätt kan undvika med daglig fysisk aktivitet!

Men som sagt, ett spinningpass får det bli. Och det ska bli kul det också. Imorgon blir det löpning (löpband om det är för kallt, tror det var därför jag blev sjuk i fredags) och sen lite styrka på gymmet direkt efter det. Brukar bli skivstång på torsdagar för min del annars men imorrnkväll ska vi till Ljungby och stycka vildsvin och det vill jag absolut inte missa! :) Så får träna under dagen istället, det ska jag hinna med efter skolan.

Annars då? Var på utbildning på jobbet idag. Faktiskt riktigt roligt! Är dock inte förvånad; älskar att lära mig nya saker. Så det var kul att börja dagen med det! Jag trivs med mitt extrajobb; det är riktigt skönt att tjäna lite extra pengar utöver CSN men det är också roligt för jag tycker så bra om alla arbetskamrater.

Nu ska vi äta lite middag så det inte blir för tätt inpå spinningen. Blir rester från igår; jag gjorde flygande jakob med broccoli och råris. Ris tycker jag är förbannat gott men på grund av all stärkelse (och den ganska höga kolhydratmängden) brukar jag bara ta litegrann. Ibland låter jag bli helt och gör blomkålsris istället, men nu hade jag ingen blomkål hemma så det fick vara.
Man tager vad man haver som det så vackert heter!
 

Kvällsmål efter träning.

2013-01-21 21:02   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 1 Image Small_addthisShare
Har precis satt i mig en tallrik fil och en hembakad brödskiva efter kvällens spinningpass. Är nog aldrig så gott att äta som efter man har tränat! Som jag har nämnt tidigare är jag väldigt noga med just detta; att inte äta efter tränin bryter bara ner musklerna. Dessutom får kroppen svårare att återhämta sig. Så en viktig sak att lägga på minnet för de som glömmer/anser att de inte hinner!

Idag har varit en riktigt skön dag. Började med en promenad ute i kylan, stannade inom Willys och handlade lite och sen stack jag hem och bakade bröd. Har hittat ett underbart recept på ett bröd bakat på dinkelmjöl, rågmjöl, filmjölk och nötter som jag har gjort några gånger nu. Supergott är det! Och nyttigt, tack vare nötterna men också på grund av att man slipper alla tillsatser och e-ämnen som är svåra att undvika när man köper bröd.
Vid 11 skulle jag och min klasskamrat träffa vårat partnerföretag och presentera vår tidning för dom. Hittills har de bara fått ta del av akademiska rapporter på 30-60 sidor så att få en tidning med små artiklar och bilder i istället blev dom nog glada över, haha. Till lunch gjorde jag sedan en grön ärtsoppa med lite bacon, och sen tog jag cykeln upp till min fina vän Therese där min andra fina vän Sara också gjorde oss sällskap. Och deras små döttrar också förstås :) Hade en mysig eftermiddag tillsammans. Så härligt det är med barn. Konstigt att man kan förändras så mycket på vissa punkter! För bara några år sedan var jag inte alls förtjust i barn och var inte ens säker på att jag ville bli mamma över huvud taget. Men nu, när mina tre närmsta vänner alla har fått barn, har jag helt ändrat åsikt. Det är fantastiskt att hänga med från början och se hur en liten bäbis växer upp och blir en människa med en alldeles egen personlighet. Är jätteglad att jag har fått ta del av detta hos mina tre bästa vänner. Och nu i början av februari ska min älskade syster även hon bli mamma, och jag blir då stolt moster :) härligt.

Nu ska jag krypa ner i sängen och läsa lite. Känner mig sådär tillfreds med allt som man bara kan göra efter en dag med friskluft, ordentlig mat, skratt i sällskap av vänner och träning. Det har varit en skön och positiv start på veckan så hoppas att den fortsätter i samma spår!
 

Attached images

5b41f51bba377eea68b68ff44da8e758
 

Det blir inte alltid som man tänkt sig.

2013-01-20 13:30   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 1 Image Small_addthisShare

Nej det kan man väl minst sagt säga.
Blev ingen löpning för mig igår inte. När vi skulle äta pizza i fredags kväll blev jag plötsligt jättesnuvig och alldeles tung i huvudet. Kände ingen smak över huvud taget så att köpa en pizza för nästan 100 spänn kändes ju väldigt roligt... Not.
När det sen var dags för film mådde jag ännu sämre och efter 20 min somnade jag på soffan. Helt slut var jag. Insåg att jag hade fått feber, och sov rätt hårt hela natten fast med en väldigt snorig näsa. När jag vaknade igår kände jag mig lite bättre än kvällen innan, men fortfarande inte helt okej så bestämde mig för att stanna i sängen och vila, eftersom vi dessutom skulle ha gäster på kvällen. Och vila hjälpte minsann. Mådde mycket bättre framåt eftermiddagen och imorse kände jag mig nästan helt återställd. Men har ändå valt att ställa in även dagens träning, känns dumt att riskera att bli dålig igen. Imorgon hoppas jag att jag är okej igen!

Vår lilla middagsbjudning igår var i alla fall hur trevlig som helst. Vi hade köpt lite ost som vi mumsade på innan maten och som vi drack portvin till. Till själva middagen hade Johan gjort Boeuf Bourguignon som hade stått och puttrat hela dagen. Fantastiskt gott! Lyckades även gå igenom tre olika sorters viner under kvällen; en italiensk valpolicella som var samma som vi hade i grytan, en argentinsk Malbec som Jocke och Helena hade med sig, och slutligen ett italiensk till som jag inte kommer ihåg druvan på. Kul att testa olika viner! Gott var det också!
Till efterrätt gjorde jag chokladfondant som vi åt med grädde och hemmagjord hallonsås. En riktig toppkväll med trevligt sällskap!

Nu är jag hos mina föräldrar. Har tagit en promenad längs sjön i det härliga vädret, så lite har jag fått röra på mig i alla fall. Johan är med sin familj i Delary men kommer hit sen och äter middag. Skönt att vi kan ha kul på varsitt håll. De skulle visserligen grilla korv, och jag är inte jätteförtjust i korv. Plus att jag alltid mår så dåligt när jag har suttit vid en eld. Vet inte om det är all rök man andas in, men blir alltid illamående de gånger vi har varit ute och grillat korv. Så att få röra på mig och ta en långpromenad med mina föräldrar lockade mer än att sitta still vid en eld idag!
Nu ska jag sätta mig i soffan med en kopp te och kolla lite tv. Vi har bara ettan, tvåan, fyran och sexan hemma så att komma hem till mamma och pappa och zappa lite känns alltid lite lyxigt :)

Bjuder på en fin bild från promenaden idag!
 

Attached images

66ea6438b777f26cdc6c0228c52feaca
 

Busy friday.

2013-01-18 18:07   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 1 Image Small_addthisShare
Godkväll på er!

Nu var det ett tag sen sist, men till mitt försvar har det varit en fullspäckad vecka. Särskilt igår & förrgår var två riktigt intensiva dagar. Vi både lämnade in och presenterade vårt sista arbete för höstterminen igår nämligen, och gud så skönt det var att få det färdigt! Terminen slutar ju tyvärr inte i december utan i januari (vem fasen kom på det??), så "ledig" har man ju direkt inte varit över jul. Men nu är jag ledig, ända fram till torsdag då vi har introduktion till vårterminen. Så det kompenserar ju lite i alla fall :)

Idag vaknade jag tidigt, redan vid 6, och tänkte först gå upp och ta en promenad. Men så hade jag min sambo som låg jämte och sussade så sött så jag låg kvar i sängen och kramade honom istället. Vid tjugo i sju gick jag upp och gjorde gröt, som jag sedan åt i sängen framför lite morgon-tv. Strax efter åtta var det dock dags att ta på sig ytterkläder och gå en promenad i det mysiga vädret. Älskar denna kyla och all snö som ligger på marken. Luften är så härligt frisk.
Kom hem och satte igång lite tvätt, sen var det bara till att börja värma upp inför en löprunda! Men ajajaj, vad segt det gick idag. Mycket snö som låg kvar på marken och dessutom lite halt. Och alla som springer vet ju att man i princip aldrig kan hålla samma hastighet som man brukar när det är snö ute. Men 7 km lyckades jag knata ihop, och det är ju alltid någonting. Om inte annat så har jag ju fått en massa friskluft och det är alltid bra!

Vi har precis varit och handlat och jag har spenderat eftermiddagen med att städa lägenheten. Har knappt suttit ner på hela dagen inser jag nu. Inte konstigt jag är lite trött!
Ikväll ska vi ha en riktig myskväll här hemma. Har hyrt film och ska äta pizza. Se, jag sa ju att jag fuskar emellanåt. Men hörrni, äter man hälsosamt större delen av sin tid så händer det inget i kroppen om man någon gång skulle slarva lite (möjligtvis kan man få lite ont i magen, det får i alla fall jag). Många verkar tro att om man äter en pizza eller lite godis en fredagkväll så går man omedelbart upp 3 kilo och då får man så dåligt samvete att man tycker att man lika väl kan fortsätta äta dåligt eftersom man ändå har förstört veckans träning. Det är synd att många har ett sådant förhållande till mat. För det funkar faktiskt inte alls så! Kroppen kommer knappast lägga på sig en massa för att du slarvar med maten någon gång då och då. Under jul- och nyårsveckan åt jag en helvetes massa mat men också mängder av godis och lussebullar - och genomförde endast ett träningspass. För skojs skull vägde jag mig först innan julen och sedan efter för att kunna se skillnaden. Jag gick upp ett kilo. ETT KILO. Vem fasen bryr sig om det kilot? Inte jag i alla fall. Jag äger inte ens en våg. Vägde mig hemma hos mamma och pappa. Jag tycker det här med att fokusera så mycket på vikten är lite skevt. Det kan hända mycket med kroppen när man tränar utan att det syns på vågen. Därför tycker jag att det är mycket bättre att titta på sin kropp, kanske mäta, men också känna efter hur mycket den orkar prestera och hur den förändras. Måttband är tusen gånger bättre än en våg tycker jag.


Imorgon blir det nog en liten löprunda till på förmiddagen, får se hur mycket vin det blir ikväll bara. Hehe. Fredagkvällar är ju lite heliga sådär. Så det brukar bli att jag och Johan delar en flaska vin till middagen. Det händer visserligen på lördagen också. Och ganska ofta söndagen.. Men god mat kräver god dricka till! Finns väl inget härligare än en god måltid som kompletteras av ett utsökt vin? Jag dricker inte så ofta längre. Eller jo det gör jag ju, men jag "festar" inte längre. Tycker inte det är kul. Men när jag dricker så dricker jag i princip alltid vin. Tycker det är så fantastiskt gott, och särskilt till mat. Oftast blir det rött, men torrt vitt är också gott. Öl tycker jag inte om, cider är för sött och sprit gör mig lite rädd just för att det är så starkt och man har ingen kontroll när man dricker det. En whisky kan jag dock ta om tillfälle ges :) Har lärt mig enormt mycket om whisky, mycket tack vare en whiskyprovning jag och Johan var på för drygt ett år sedan, men mycket tack vare Johan själv. Han älskar whisky!
Nu kom jag bort från ämnet lite. Men jo imorgon. Vi ska gäster sen på kvällen, ska bjuda våra vänner Joakim och Helena på middag. Ska bli supertrevligt! Var längesen vi träffade dom nu.
Sen på söndag ska vi tvätta bilen ordentligt och på eftermiddag ska jag boxas på Friskis med Julia :)
längtar som tusan!

Nu ska vi beställa pizza. Och jag har visst ett glas vin framför mig. Tjohoo!
Ha en härlig fredag hörrni.


 

Attached images

De63cacfa1d472fc23ce346f221256ac
 

Härliga helg.

2013-01-13 13:29   Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Comments   Images 0 Images Small_addthisShare

Hej på er!


 


Några dagar utan blogginlägg, men hoppas att ni har haft en lika bra helg som jag har :)


Veckans träning blev tyvärr inte riktigt som planerad; fredagens löppass uteblev då jag hade en fruktansvärd träningsvärk från båda HIT på onsdagen och skivstång på torsdagen. Tyckte därför det passade bättre med en vilodag. Ganska förståndigt av mig om jag får säga det själv! Men det tog jag igen med ett spinningpass igår och lite löpning idag. Jag och Johan åkte ut till Delary igår för att hälsa på lite vänner (och se deras nyrenoverade hus. Säger bara WOW!!) och vi var dessutom ute i kylan ett par timmar och grillade lite korv. Sen på kvällen blev vi bjudna på middag av en god vän till Johan. Vi sov hos Johans föräldrar, och som tur väl är hade jag packat med mig löparkläder så i förmiddags gav jag mig ut på en härlig löptur på snöiga småvägar! Riktigt mysigt. Sen tog vi en promenad tillsammans i kylan och nu ska vi snart äta lunch. En härlig söndag med andra ord!


 


När vi kommer hem sen ska jag kasta ut vår gran. Skulle egentligen gått på box i eftermiddag men då jag redan har avverkat ett träningspass idag - plus att jag insåg att jag har lite att göra inför veckan - ställde jag faktiskt in det. Det är min tur att prata på jägarskolan på tisdag så måste vara lite påläst. Varje vecka när vi träffas berättar någon i gruppen om ett kapitel från boken och eventuellt om egna erfarenheter. Nu är det alltså min tur och jag ska prata om vad som händer efter skottet, alltså när man passar djuret, styckar det och sedan tillagar/förvarar det. Riktigt intressant. Förhoppningsvis ska vi också någon gång nu i januari/februari få vara med och se på när ett vildsvin styckas.


 


Hoppas ni får en skön söndag! Imorgon är det måndag igen och det innebär en helt ny vecka, och med den kommer en massa nya möjligheter.


På återseende!

 
Page: First | Previous | 1 · 2 · 3 | Next | Last