Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Söndagen den 14 april 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
35
 Östgötaloppet Contest
Text_list_numbersPlacering: 46   StopwatchResultat: 2 h 5 min 59 sec   Page_white_stackKlass: Senior
Trängd i spurten och backade av och rullade in bakom klungan.
9 Transport till Robert Export
Time
 00:14:44Tid
Distance
 5.61 kmSträcka
Gauge
 22.85 km/hHastighet
Gauge
 02:38 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 110 kcalKalorier
Score
 1220Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mjmhJ%7BohlBuB%7DF%7CA%7BC%40eAoGgUa%40cCyAcCiEyKaDaXaEgWcE_Q%5DwEA%7DO_AyMgAkHqAeDgCkCgD_B%7DHqBqC%7D%40MUr%40cw%40K%7BC%7D%40mIUGsF%7EDsDhBsAR%7DD%3FuDd%40cD%7ECyAQwA_Cb%40gGcAwXFi%5BOu%40c%40%5BkAN_BnA%5B%7D%40WaJg%40oFrCab%40qEe%5BbCcC%60BjAhBNRjFYnB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 295 veckor sedan
sanna_e har boostat detta
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Uppvärmning Export
Time
 00:12:55Tid
Distance
 6.53 kmSträcka
Gauge
 30.33 km/hHastighet
Gauge
 01:59 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 142 kcalKalorier
Score
 1060Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:whedJiei%7DAv_%40cpB%5CoH%5B%7BTXoEn%40cEb%5DieAhDyJdM%7BZnDuLwDnLuR%60g%40i%5DffAk%40%7CDWbF%5ExTc%40jHw%5BjbBaD%7CRcAjCw%40G_%40b%40D%60%40d%40HJr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 295 veckor sedan
sanna_e har boostat detta
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Östgötaloppet 2019
Time
 02:05:00Tid
Distance
 82.00 kmSträcka
Gauge
 39.36 km/hHastighet
Gauge
 01:31 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1518 kcalKalorier
Score
 10561Poäng
Garmin raderade min fil :(
Tillagt 295 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1770 kcal