aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 15 oktober 2012 |
   |
 |
01:06:51Tid |  |
23.90 kmSträcka |  |
21.45 km/hHastighet | |
02:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
669 kcalKalorier |
| 2 rundor upp på Hoverberget, ganska mycket långsammare än med racern i sommarsol. Låg snö sista 50 höjdmetrarna mot toppen. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 669 kcal
