Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

mattoews

Manmattis jämtbäck, 25år, Järfälla, Sverige
pass
Workouts121
Utmaningar
Medal4
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend2
Grupper
Group3
Utrustning
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

121 pass totalt

0km

255 km totalt

Träningsfördelning

flöde

No_medium_image

mattoews har tränat

84

Löpning

Onsdagen den 11 maj 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DniJi%7B%7EkBo%40iAw%40o%40i%40s%40Sa%40Mu%40HwATgAz%40gBa%40%7BA_%40yBu%40oCoB_Gu%40kA_%40i%40MLE_%40u%40q%40eCaB%7DB%7E%5Ci%40zBeB%7DAa%40Oc%40xA%5DhBWtBMvBKdHQxB_%40fBg%40jAiAjBvArFGNBZuAtBjCvMLPb%40c%40%7EAy%40b%40%5DhAqAn%40_Cn%40w%40%5EIr%40lAj%40T%5CCfA%7BEdB%7DDIe%40LUPV%5EiA%7CAaHPa%40Z%5Dd%40%5Dt%40a%40bAu%40ZMDwCKmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:03 Distance2.58 km Kcal215 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 445 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

84

Löpning

Måndagen den 9 maj 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DniJi%7B%7EkBo%40iAw%40o%40i%40s%40Sa%40Mu%40HwATgAz%40gBa%40%7BA_%40yBu%40oCoB_Gu%40kA_%40i%40MLE_%40u%40q%40eCaB%7DB%7E%5Ci%40zBeB%7DAa%40Oc%40xA%5DhBWtBMvBKdHQxB_%40fBg%40jAiAjBvArFGNBZuAtBjCvMLPb%40c%40%7EAy%40b%40%5DhAqAn%40_Cn%40w%40%5EIr%40lAj%40T%5CCfA%7BEdB%7DDIe%40LUPV%5EiA%7CAaHPa%40Z%5Dd%40%5Dt%40a%40bAu%40ZMDwCKmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:15 Distance2.58 km Kcal217 kcal
årets första löppass
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 445 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 20 april 2011
Time01:20:00 Weight16691 kg Kcal564 kcal
Bröst, Biceps, Triceps, Mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 447 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 19 april 2011
Time00:50:00 Weight6541 kg Kcal352 kcal
Rygg, Axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 448 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 17 april 2011
Time01:05:00 Weight6708 kg Kcal458 kcal
Bröst, Biceps, Triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 448 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 15 april 2011
Time00:45:00 Weight7311 kg Kcal317 kcal
Ben, MAX bänk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 448 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 14 april 2011
Time01:00:00 Weight16329 kg Kcal423 kcal
Rygg, Axlar, Mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 448 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 13 april 2011
Time01:10:00 Weight6502 kg Kcal493 kcal
Bröst, Biceps, Triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 449 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 11 april 2011
Time01:00:00 Weight16659 kg Kcal423 kcal
Rygg, Axlar, Mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 449 veckor sedan
No_medium_image

mattoews har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 10 april 2011
Time01:05:00 Weight6859 kg Kcal458 kcal
Bröst, BIceps, Triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 449 veckor sedan

Om mattoews

mattoews har inte skrivit in någon beskrivning ännu.

Träningsanläggningar

Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla