Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 9
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

aleckan skrev i tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har lagt till ett par lopp till senaste veckan, tror alla stora lopp är med nu! Någon som ska köra något eller några av loppen?...

För 671 veckor sedan

aleckan skapade tråden Utmaning för oss skidåkare

Häng med på vår utmaning för alla som åker längd, flest km innan Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/challenges/show/id/3398 // aleckan...

För 672 veckor sedan

aleckan skapade tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har precis lagt in 54st långlopp i tävlingskalendern inför kommande vinter, mestadels seedningsgrundadnde lopp till Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/contests/index mvhaleckan[ {EDITED} ale...

För 688 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

aleckan har tränat

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 6 december 2025

03:17:08

2502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 8 timmar 34 minuter sedan

thOwig102 har tränat

Skiing

Lördagen den 6 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:weymKwh%7EaC%7EBlTpA%7EC%60C%7D%40f%40j%40pCjPz%40Q%7EBiHfEuAdCnBvAzGhE%60AfEhPtA%5EjBiGbFaGvBqMa%40eXrCmQ%5BiInB%7BEq%40sHyCH_Av%40uBhJkGvLs%40rLBr%5CoCdMbAzJvAbDz%40m%40vAcFjFaHnB_Mc%40sWdCkQWsHvB_GQeFw%40y%40gE%7E%40qBjJiGfLq%40jMHb%5ByC%7EMrAzKlAlCv%40i%40xAcFzA%7B%40dCiExBaOa%40iXdCsOSaIjBeFAyEcA%7DA%7DDx%40%7DBtJqGbM_%40ji%40sCtN%60BbLt%40tAn%40UzAqFfFiGtB_LYu%5BfCkOOyIlBoEc%40oHs%40Q%7BDxAmBdJwGfMe%40nMLxZ_DxNfB%7EKn%40%60An%40CbBkFzE_GdCyL_%40%7DZhCyOO_JfBiEYuG%7B%40g%40wDnAsBfJaG%7EKiDN_HaEkHxNwAb%40qCs%40kEpLmAnKxBxHr%40tGxAf%40dB%7CEl%40xF_%40hAg%40CuDwLeAg%40WbCtBxHA%7ED%7D%40%7C%40cFm%40qFzHr%40tM%7B%40nLfA%7EG%60AUf%40aKnDyJzCQdDnF%60AkAhCyWtDkRvA%7DCjB%5BzAr%40tFpQnCyGtEmFpCgPq%40wWpCwO_%40_ItBkHs%40eF%7DDh%40uC%7EJgG%7EJgD%5C%7DGiDgHlMeAd%40gDOwE%7EMiAvI%7DBdBkBaDeCiS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:26:47

16.77 km

686 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 14 timmar 11 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

friskis

Lördagen den 6 december 2025

00:35:00

10.60 km

267 kcal

2 0	För 14 timmar 44 minuter sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson har tränat

Längdskidåkning

Lördagen den 6 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gxumK%7BlabCeEyHqOb_%40%7BB%5DwCrM%7BBhBUnGmAbEc%40nGkDD%7D%40t%40wB%7EIoFvKuDf%40oHkDcH%7EMeBLgBo%40c%40ZeEpLwAtJ_C%7CAyAeD%7BC%7DSzC%60TxAxCzCc%40lBrGz%40hHh%40DtKcJhAzAlAnFlDz%40xAxBjClLjAr%40tBgGzA%7B%40zBwD%7CBkLTsGs%40kRlCuOQaJfBoE%40%7DCy%40iDwDh%40qCtKqGtLi%40%7EJH%7E%5C%7BCrNfB%7CLf%40bAr%40%3FjBwF%7EA_A%60CuD%7EBiMe%40sYv%40gIvAoFWuIjBwESkGiAm%40kDnAsBpJuFhKaBf%40wAOeDmAwBmBeHjN%7BAd%40_Cq%40u%40%60AmDdKmAnJvD%7ERMvAwANMtAtBfIBfD%7B%40lAiGY_F%7CI%7C%40jLw%40nF%40fEd%40zEdAz%40v%40mJpDeLnDUfC%60FrAeA%7CAwJh%40kK%7CFcWbAu%40%7CBz%40bBbDtBpJx%40p%40fCgGxEuF%60CeNc%40sYnCeP_%40uHtBwFG_FgA%7BA%7BDlAyBzJkGjLm%40lLHl%5C%7DChOzB%7CLh%40l%40v%40a%40xAkF%7EEmGzBiLc%40kZjCaPYwIpBeEQmN%7CAoI%60%40eK%60ApAb%40WhDeNrBl%40%7EJeTvCyItD%7CI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:08:02

13.97 km

596 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 16 timmar 7 minuter sedan

thOwig102 har boostat detta

aleckan har tränat

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 5 december 2025

01:16:23

1135 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 17 timmar 9 minuter sedan

aleckan har tränat

Bålstyrka

Fredagen den 5 december 2025

01:05:00

9031 kg

383 kcal

0 0	För 1 dag 19 timmar sedan

aleckan har tränat

Bålstyrka

Onsdagen den 3 december 2025

01:00:00

11837 kg

353 kcal

0 0	För 1 dag 20 timmar sedan

aleckan har tränat

Cykling - Motionscykel

Onsdagen den 3 december 2025

01:24:04

1269 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 9 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Promenad

Onsdagen den 3 december 2025

01:21:00

7.31 km

398 kcal

2 0	För 3 dagar, 15 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

thOwig102 har tränat

Skiing

Onsdagen den 3 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qyxmKew%7DaC%60FiQ%7E%40aAdDd%40x%40YfGoMlHdEjCAvGsMlBcJbAs%40rDWl%40tCw%40oBoEjAaCxIsGfMs%40jNPlY%7BCvObBtKr%40jAt%40WfA%7BFpFgGjByKOk%5CdCyMOcJbB%7BDHsBc%40uEsEjA%7DBdJ%7BGnNk%40hKJb%5CwChNfBjLz%40hAx%40s%40jAyErEuFbCuM%5BkZbCoNOoJlBsEIqFgAiAsBn%40cA%7CA_BbHyGjMq%40xINr%5DwCbLF%7EEvA%7CHtAt%40%7CA%7BFtByApBmDlCwPo%40cVdCqOU%7BInB%7BFi%40%7DGcEz%40cClKoGbMs%40jM%5E%60M_%40xOaD%7CJ%7BDeBiBlAaFnUwB%7CTsB%7CCkB_EcCUiAj%40hAiAhBGbCrE%7C%40a%40nCgW%60FaWxAqAvCd%40hGpR%7E%40m%40%60AaFhBcAfCqE%7EBeQm%40%7DVbCgOWqHlBaGq%40wGaFpC%7DAzHqGpMm%40%60NNnZ_DhNfBpJh%40nAp%40DzAeGfBaA%7EBmElCkPi%40_XfCaN%5DgItBsFOyF%7B%40y%40cDfA%7BBdKuC%7CDwCrIe%40lKRjYyCnPtApJjApBp%40a%40v%40eFxBsAxBsDtBmM_%40sZnCmOYaIlB%7BFa%40iGgDEiAzA_BxIyB%7CB%7DCpJIdf%40kD%7ENtB%7ENZ%60%40%60A_%40%60AyFhCaAbBcDxBoM%5D%7DZjCgPO%7DHjBoE%40eGuAWiDx%40wBlJiFdKcEXcHyDwA%60FgB%7EAuApDsAb%40gDYuE%60N%7D%40pI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:24:18

18.27 km

700 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 3 dagar, 19 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

lorentzeson har tränat

Längdskidåkning

Onsdagen den 3 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uwumK_labC_E%7DIyCdJ%7BJlSiCMqCjM%7DBdCyBlVmAMgDbAwBnJeGfK%7B%40fNDb%5CwC%7CMlBhL%60%40%7E%40%7E%40%3F%7EA%7BFdF_HxB_Mc%40aXhCyQO%7DHhB%7DEOmGm%40YaEhA%7DB%7EImGfMu%40bLLp%5CwC%60M%7CAzLlAdBrBmGlBmAtBqD%7CB_LV_Hq%40qRbC%7BOQqIbBqEFgDk%40gCmDd%40aDzKkGrLo%40%7CKRt%5BcDdO%7CBpMv%40%5CjBiGlBeAvBiD%7EBiMa%40cYdCmPOoJnB%7BEc%40wGiEh%40kCzKwGfMk%40dLXbZgD%7CObCvMdADrAqFbFaGtBgLV_Mg%40qLjCoP%5BmIrBmGm%40_GmEn%40yB%60KuGpNm%40fK%5EhOg%40%7CNaDhKkDuBgB%7E%40uFxViBlSoBlDeCmEiCMw%40p%40%7E%40iAvAIzCpEhAu%40%7EAwJd%40cLlGcW%7E%40o%40%60Cn%40fGxQ%60A%5DbAwEjBcAdCwE%60CoSi%40cUjCsNYyHjBkFo%40qHkEbBgBrJuAxAqE%7CKc%40%60LNj%5B_D%60NhD%7CMp%40s%40n%40iFfCkA%7EBeEvBqPm%40eVjCkO_%40gHlBwF%3FwFm%40%7BAcDv%40yCrLwGpMe%40dLL%7E%5D_DrKjBxKp%40vAj%40QjAcGfC_B%7EAsCrBcLM%7D%5C%7EBaNYmHtBcG_%40aG_EIoA%60CaA%7EG%7BG%7CMc%40%7EKVvZgDpLFnDzAbI%60AlAdAiAn%40gElB_AxBsDlC%7BRy%40iUtCcO%5DuIrB_EIaO%7CA%7DOfC%7DBxC%7DL%7ECwBvJiQlCsHrDlJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:30:15

19.39 km

792 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 3 dagar, 20 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

aleckan har tränat

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 2 december 2025

01:15:59

0.33 km

1053 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 4 dagar, 10 timmar sedan

lorentzeson har tränat

Simning

Tisdagen den 2 december 2025

00:32:58

1.13 km

225 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

friskis

Måndagen den 1 december 2025

00:50:00

382 kcal

Iw korta intervaller

2 0	För 5 dagar, 12 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Måndagen den 1 december 2025

00:25:00

5.00 km

218 kcal

2 0	För 5 dagar, 12 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

aleckan har tränat

Bålstyrka

Måndagen den 1 december 2025

01:05:00

10927 kg

379 kcal

0 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Söndagen den 30 november 2025

00:34:00

10.60 km

297 kcal

2 0	För 6 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

lorentzeson har tränat

Strength training

Söndagen den 30 november 2025

01:03:11

460 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Promenad

Fredagen den 28 november 2025

01:05:00

5.77 km

319 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Fredagen den 28 november 2025

00:25:00

5.30 km

218 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 25 november 2025

00:25:00

5.30 km

219 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Onsdagen den 26 november 2025

00:25:00

5.30 km

218 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thOwig102 har tränat

Skiing

Onsdagen den 26 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aeymKmc%7EaC%7EAtN%7CAfDvCe%40pDxQdA%7D%40%60B%7BFzDeBrCrBzAzG%7DFbYg%40%7EJgBvJkA%60AsCuEoD%5CdAq%40jBN%7ECfFjAwBvBiUfGyWtAm%40rBbA%7EFhQfCcGdFwGzBsM%5D%7BYdCgOU%7BHhB_FKsFeAoAmD%7C%40yBpJgGjLMxAk%40bKNfZ%7BCjOdBrLj%40bAh%40IlB%7BFzE%7BF%7EB%7DLWm%5BfCuOWuHnBcGk%40gGuD%60%40%7B%40nAeBdIcG%7EKw%40hMJzZk%40lEiCpHqDcCoBpAcFhVq%40pKaB%60JuAtAkBaE_B_%40%7DA%60%40%7DBjF%7BBtPmA_B%5DqFt%40eLy%40kLrFsIjDn%40vBq%40FyDmBuKd%40%7D%40x%40%40%7ED%7DKvDaBrBtArBtH%7EBZ%7CAzAvDvNt%40v%40nC%7DG%7CAaAfCeEvBcNa%40%7BXh%40sG%7EA%7DFSuIhBuEQiGaAe%40sDlAwBzIoGrMi%40nKHp%5CwCtLvAnMd%40rAn%40DvBwFtEsFbC%7BLTcFs%40eSn%40iH%7CAaGYuHfBuFSeHcDBkAdA%7DBdJwFzKcDHcDeAwBqBoHdNqAXwC_%40gEdLeBxKoBzAsBiD%7DBkR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:22

13.63 km

671 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 vecka sedan

lorentzeson har boostat detta

Logga in