Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 22. mars 2026 |
   |
 |
00:05:48Tid (min.sek) |  |
9840.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
17 kcalKalorier |  |
217Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 98/121 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:13Tid (min.sek) |  |
0.64 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:02 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
1777Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3794 |
 |
3794Antall steg |  |
-3585Forandring | |
3794Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 108 kcal
