Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

207

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yinyoga restore

mandag 3. november 2025
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 20 sekunder siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 20 sekunder siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

mandag 3. november 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 43 sekunder siden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Har trent

49

mandag 3. november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mtjiJua%7BfB_A%7DEp%40gNgAgGkC%60CqCdJ%7B%40i%40%40uM%7CFmTlA%7BQoBeIw%40eLkAd%40mCs%40%7BFmKwBTiGoG%5E%7BAs%40%60AaEcJgDjLga%40mS%7C%40_MvA%7DDtA_%40jBsDrF%5DtCgD%7CIAlFqJbB_%40zAuG%7ECaCnAuCxA%7BNcAx%40%5Ew%40b%40%5CcAvMaBbDaD%60C_BpGaBb%40wF%60KiJK_C%60D%7DF%5EmBxDiAV%7BAbEq%40zLba%40hSwBdGwEt%5ByEbNd%40zB%7EEmAvA%7E%40%5CrFkA%7EE%60AnHlC_BjDcGjBhH%7CARxAbCrCi%40rDvEhEgBn%40d%40lAk%40fAr%40l%40iCfDkA%7CBjIHtIq%40xE%60%40%7CD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:44:15 Distance8.92 km Kcal466 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 23 minutter siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

62

Innebandy

søndag 2. november 2025
Time00:35:00 Kcal403 kcal
Old girls sammandrag: Stansted - Gantofta, 2-2.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 44 minutter siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

62

Innebandy

søndag 2. november 2025
Time00:35:00 Kcal403 kcal
Old girls sammandrag: Malmhaug - Gantofta, 3-3.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 45 minutter siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

62

Innebandy

søndag 2. november 2025
Time00:35:00 Kcal403 kcal
Old girls sammandrag: Gantofta - Malmö, 3-3.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 45 minutter siden
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte Har trent

76

Sykling - Mosjon

mandag 3. november 2025
Time00:28:52 Kcal200 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 9 minutter siden
Azk1qjhou8g840o8g0kk

SandraJ86 ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 4 minutter siden
Azk1qjhou8g840o8g0kk

SandraJ86 ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i november.

711dcd8cc6dad9a386410bcff69eb883546eea0178f9acc15c1f84bf43c13303

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 4 minutter siden
No_medium_image

Lisber Har trent

188

Padel

fredag 31. oktober 2025
Time00:45:00 Kcal261 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 32 minutter siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

lørdag 1. november 2025
Time00:30:00 Kcal204 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 32 minutter siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

torsdag 30. oktober 2025
Time00:30:00 Kcal204 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 32 minutter siden
No_medium_image

Lisber Har trent

103

PW/Multifys/skivstång

søndag 2. november 2025
Time01:15:00 Kcal634 kcal
Startade med 30 min PW på bandet, var bra och kroppen varm inför passet. Kände mig stark men trött i huvudet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 35 minutter siden
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

162

Styrketrening

mandag 3. november 2025
Time00:08:35 Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 30 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i november.

711dcd8cc6dad9a386410bcff69eb883546eea0178f9acc15c1f84bf43c13303

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 25 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i november.

5eb4379d4be7c2e72493e821d22c93369706cf2f8882c92325bfbd2a6d58d224

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 26 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 26 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi fullførte utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i oktober.

D516ae581d6ca1c41cc580e9bfc5b9e91494dd0883c537f529d9daaf0f90b491

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 28 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

105

Rehab trening

søndag 2. november 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 15 timer 23 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Yinyoga restore

søndag 2. november 2025
Time01:15:00 Kcal337 kcal
 
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 15 timer 40 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Restorative

søndag 2. november 2025
Time00:30:00 Kcal135 kcal
 
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 15 timer 40 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

søndag 2. november 2025
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 15 timer 41 minutter siden
8655

LURPEN Har trent

96

Styrketrening

søndag 2. november 2025
Time00:24:23 Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 25 minutter siden
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com Har trent

2

Løping

søndag 2. november 2025
Time00:36:40 Distance3.67 km Kcal412 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 16 timer 55 minutter siden