Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori: Ernæring og vekt Antall medlemmer: 274 Medlemskap: Åpne Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... For 369 uker siden

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... For 479 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... For 480 uker siden

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... For 520 uker siden

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... For 536 uker siden

Visit message boards

Member feed

maria1900 Har trent Gå lørdag 3. mai 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 For 3 timer 32 minutter siden marita.lindberg@live.se og pillanspepp har likt

maria1900 Har trent Gå lørdag 3. mai 2025 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 For 3 timer 32 minutter siden marita.lindberg@live.se og pillanspepp har likt

maria1900 Har trent Løping lørdag 3. mai 2025 00:51:00 7.00 km 840 kcal Pass #28/50. Pass #62 2 0 For 3 timer 32 minutter siden marita.lindberg@live.se og pillanspepp har likt

Springer Har trent Löpning lørdag 3. mai 2025 01:58:30 21.16 km 1429 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 timer 12 minutter siden

Ibbe Har trent Mountainbike lørdag 3. mai 2025 01:00:00 10.00 km 769 kcal Downhill Vallåsen 0 0 For 6 timer 39 minutter siden

m_hjelte Har trent Gå lørdag 3. mai 2025 00:24:33 2.26 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 timer 48 minutter siden

Lisber Har trent Padel fredag 2. mai 2025 00:50:00 291 kcal Fredagspadel med Jenny, Malin , Kristin 0 0 For 8 timer 9 minutter siden

Lisber Har trent Skivstång lørdag 3. mai 2025 00:45:00 333 kcal Tufft pass men bra! 0 0 For 8 timer 10 minutter siden

Nugge Har trent Sykling lørdag 3. mai 2025 01:56:39 58.09 km 1393 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 9 timer 45 minutter siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym lørdag 3. mai 2025 00:46:38 761 kcal This workout has been imported. 0 0 For 10 timer 22 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 minuter i maj. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... Startdato : torsdag 1. mai 2025 0 0 For 10 timer 35 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Sykling fredag 2. mai 2025 00:20:00 151 kcal 4 0 For 10 timer 39 minutter siden mammaanba47, Aire, gunilla@gsdab.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Meditasjon lørdag 3. mai 2025 00:30:00 58 kcal 4 0 For 10 timer 40 minutter siden mammaanba47, Aire, gunilla@gsdab.com og marita.lindberg@live.se har likt

Danne78 Har trent Løping lørdag 3. mai 2025 00:40:00 717 kcal Intervallpass på löpband 4x2-3x2-2x2-1x1 0 0 For 10 timer 42 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå fredag 2. mai 2025 00:10:13 0.47 km 49 kcal 4 0 For 10 timer 42 minutter siden mammaanba47, Aire, gunilla@gsdab.com og marita.lindberg@live.se har likt

marie.0_59@hotmail.com Har trent Gå fredag 2. mai 2025 00:20:07 1.67 km 98 kcal 4 0 For 10 timer 42 minutter siden mammaanba47, Aire, gunilla@gsdab.com og marita.lindberg@live.se har likt

dagmar.clough@norconsult.com Har trent 7 A Gym lørdag 3. mai 2025 00:20:30 2525 kg 139 kcal 0 0 For 11 timer 43 minutter siden

sekohleto Har trent Cirkelträning/Core lørdag 3. mai 2025 01:00:31 208 kcal Åtta övningar "isometric holds" , två varv och avslut med handledscurls. Aktiv vila (gång) mellan både set och övningar. 0 0 For 12 timer 0 minutter siden

Lews Har trent Løping lørdag 3. mai 2025 01:49:41 19.00 km 1358 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 18 minutter siden

m_hjelte Har trent Sykling lørdag 3. mai 2025 01:43:30 24.83 km 671 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 57 minutter siden

peterlakemountain Har trent Löpning - Löpband lørdag 3. mai 2025 00:52:00 10.82 km 815 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 14 timer 23 minutter siden

hksl Har trent Styrketrening fredag 2. mai 2025 01:20:00 537 kcal 0 0 For 1 dag 0 timer siden

Lindzan Har trent Løping - tredemølle fredag 2. mai 2025 00:20:10 1.10 km 226 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 0 timer siden

Lindzan Har trent Styrketrening fredag 2. mai 2025 00:36:16 292 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 0 timer siden