moffast Registro Ejercicios
Peter Littke, 50Años, Stockholm, Suecia
00:28:12Tiempo (min, seg) | 5.36 kmDistancia | 11.40 km/hVelocidad | 05:16 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 399 kcalCalorias | 2613Score |
Till jobbet från Gullmarsplan. | ||
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01:33:37Tiempo (min, seg) | 8237.5 kgPeso total | 5ejercicios | NormalIntensidad | 526 kcalCalorias | 3707Score |
Trained muscle groups
Biceps, EspaldaRygg och biceps Marklyft 5x5 - 117.5kg (+2.5) Preacher curl 5x5 - 28kg (+1-2.5kg) Enarms hantelrodd 5x5 - 30kg (+2.5) Repcurl hammergrepp i cc 4x5 - 21kg (+1-2.5) Pull-ups 5x5 - 6kg (+1) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 925 kcal