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Registro Ejercicios
Peter Littke, 50Años, Stockholm, Suecia| domingo 11 de agosto de 2019 |
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01:25:36Tiempo (min, seg) |  |
9415.0 kgPeso total |  |
12ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
485 kcalCalorias |  |
3389Score |
Trained muscle groups
Espalda, Piernas, Otros, Abs, Flexibility| Revive male 9/8 2 min lätt rodd 1 min vrist uppvärmning 2 varv 1) 5 reps jefferson curl 10kg hantel 2) 10 reps scapular pushups 2 varv 1) 10 reps/sida quadrupled t-spine opener 2kg hantel 2) 2 reps wall walks Emom x12 1 rep clean 62.5k... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 485 kcal
