magzeus Registro Ejercicios
Magnus Andersson, 55Años, Brålanda, Suecia
No hay resultados registrados para esta competicion todavia
03:22:20Tiempo (min, seg) | 84.09 kmDistancia | 24.94 km/hVelocidad | 02:24 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 1508 kcalCalorias | 13666Score |
Show workout details |
01:59:21Tiempo (min, seg) | 21.11 kmDistancia | 10.61 km/hVelocidad | 05:39 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 1396 kcalCalorias | 11077Score |
Tävling: Göteborgsvarvet. Skriver inte detalj som jag brukar då målet var mer ta sig runt och inte dra upp bristningen i höger baksida lår. Och med facit i hand sprang jag med omväxlande löpstil. Första 10 km i 5.23 min/km tempo, helt ok och kände... | ||
|
Show workout details |
04:00:45Tiempo (min, seg) | 92.44 kmDistancia | 23.04 km/hVelocidad | 02:36 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 1872 kcalCalorias | 16251Score |
"Ölme" ner till Trollhättan. Gick bra inledningsvis men gött trött i knoppen. Energimässigt helt ok men hövvet var verkligen på G med tunga tankar. "Lessons learned". Måste lära mig att våga köra i klunga. Ngt som jag sällan gör och istället plac... | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 4776 kcal