aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| martes 2 de abril de 2013 |
   |
 |
00:25:58Tiempo (min, seg) |  |
5.37 kmDistancia |  |
12.41 km/hVelocidad | |
04:50 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
433 kcalCalorias |
| Första löprundan sen i november. Kort och lugn jogg runt i Kallhäll för att känna om det funkade bättre med magen nu än sist, kändes lite stramt i början. Fick håll efter 2km och när den sen släppte kändes även magen bättre. Ändå en känsla av att all... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:40:23Tiempo (min, seg) | |
20.98 kmDistancia | |
31.17 km/hVelocidad | |
01:55 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
389 kcalCalorias |
| Lugnt framför CL på tv. Nivå 3, puls runt 130. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 822 kcal
