 |
Löpning |
Added by aleckan, 645 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Första löprundan sen i november. Kort och lugn jogg runt i Kallhäll för att känna om det funkade bättre med magen nu än sist, kändes lite stramt i början. Fick håll efter 2km och när den sen släppte kändes även magen bättre. Ändå en känsla av att allt inte är 100% fortfarande, får jobba långsamt och fortsätta med korta rundor.
Benen kändes lätta och pigga hela vägen, dom ville springa snabbare.
0 like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aschbacher
Bra joggat. Ta det lugnt bara. Tror precis som du att korta rundor är rätt efter din skada.