En svensk klassiker

B120c098f1707ec6c2b2578a0d8476f3c92d0fd15202769ae71859c202b4140f

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

För alla oss som tränar mot en svensk klassiker.

Möjlighet att ge träningstips, info m.m.

Vasaloppet
Vätternrundan
Vansbrosimmet
Lidingöloppet

Categoria: Cardio	Miembros: 25
Socio: Abierto	Admins hekne

Ultimos posts

HanniBunny wrote in the topic Starttid för Vätternrundan!

_Vilma_ Jag startar kl 02:00. Är första gången för mig så jag funderar på att försöka byta till en tidigare tid... är lite orolig för att inte hinna runt... haha :) Min sta...

728 weeks ago

_Vilma_ wrote in the topic Starttid för Vätternrundan!

Jag startar kl 02:00. Är första gången för mig så jag funderar på att försöka byta till en tidigare tid... är lite orolig för att inte hinna runt... haha :)...

730 weeks ago

Pjodde wrote in the topic Vättenrundan 2010

Okej, vad bra då var mina känslor obefogade....

735 weeks ago

HildaRalsmark wrote in the topic Vättenrundan 2010

Du är inte ensam om ditt mål, jag satsar fortfarande!!!...

735 weeks ago

Göran44 wrote in the topic Vättenrundan 2010

Nej då Peter jag är fortfarande på för att köra sub 10h det blir tuft men det är också roligare med ett hårt mål :)...

735 weeks ago

Visit message boards

Member feed

A85426cd184e3c8e4946cdc1cbb6642edfab05d7ee0c8edea4f044bd42ef0393

Exile99 have trained

Carrera

martes 23 de abril de 2024

00:19:40

3.02 km

292 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	18 hours 56 minutes ago

stef.ostlund have trained

Caminar

miércoles 24 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:apg_FzuyVf%40d%40%5DlC%7C%40hHe%40hBt%40bASd%40g%40CBY%7DCUgAcBH%7B%40xAcANo%40SoEoBcBrAs%40GeBh%40yEtB%7C%40j%40pAFtLT%7E%40%60BrABt%40qBPa%40_Am%40iEZuCe%40%5DEiASb%40Fc%40Tf%40Gi%40%5DZZL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:38:51

2.01 km

95 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	20 hours 41 minutes ago

gwahlstedt have trained

Carrera

miércoles 24 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvihJyirjBHg%40lAKZNJd%40%5DbIOZiGvEqDdBcAtCiBt%40w%40hAc%40Ci%40RaJbIeAf%40mAzAiCbBi%40p%40YBg%40jAu%40b%40c%40v%40%7D%40QcHpBkCGiBn%40w%40kBHc%40bB_Cp%40sBbB%7BTA%7B%40m%40w%40k%40aCGoBNuAzBwAdJoClA%7D%40vBu%40jFuD%7CDaAdIwCxCo%40rARtBAzBxIRdDPXLJXONgCv%40M%60%40HRf%40I%7EEPZ%7C%40aAd%40C%7C%40mBdDkDVEpDoFzB_Cp%40wCx%40IdCLzBe%40pC%3FtCSvAe%40%5Ea%40zAgEZgBFcEf%40gHMgMW%7BAu%40oAg%40OmFXa%40VsAbBcCnFwAhFcAzAHjA%5EdAtC%60Dl%40dAlDfAb%40_%40x%40iBd%40cF%7E%40uFx%40%7DBd%40iCPgCYsAWg%40s%40%5ByBTuAGs%40r%40qB%7ED%7BBtC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:22

6.28 km

468 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	22 hours 33 minutes ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Caminar

martes 23 de abril de 2024

00:57:00

332 kcal

0 0	1 day 5 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

sábado 20 de abril de 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	1 day 5 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

viernes 19 de abril de 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	1 day 5 hours ago

stef.ostlund have trained

Carrera

martes 23 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qqg_FvkyVAJLTnAvADZC%7CAZlBObFF%60AZxAQx%40IFSm%40OaCc%40yA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:03:50

0.52 km

26 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 22 hours ago

stef.ostlund have trained

Nadar

martes 23 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dlg_Fd%7CxVGq%40Md%40Ih%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:06:43

0.15 km

24 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 22 hours ago

stef.ostlund have trained

Carrera

martes 23 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yog_Fp%7ByVj%40xHv%40A%60%40_A%7DAmCJoEg%40iGk%40sAqC_CgCeSuShEg%60%40vNoFiAcIa%40u%40%7DINeKe%40qJuBoMcEwKe%40%7BDx%40mB%60DuAjAkClA%7D%40bAlBpB%7BAjB%7BCbE_AjAdJWvDVhDy%40%7EI%7E%40%5E%7CA%60EZtD%7CArB%5EhDIjAkBlDe%40%7ECbBhQbC_%40vV%7DIhRmEzJn%40%60%40v%40SvB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:16

6.29 km

351 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 22 hours ago

stef.ostlund have trained

Caminar

lunes 22 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qng_Fp%7EyVX%60EnAFf%40o%40cCuCEiMi%40uAmB%7B%40QxAgCkFSwHj%40k%40C%7D%40mBqOnCe%40nEf%40EnI%60%40h%40u%40r%40%7DDWVfAy%40%7EA%7CA%7CMhEfDRxOn%40zBkAHo%40aG%60%40kCs%40qBSl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:04:25

2.97 km

136 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 16 hours ago

stef.ostlund have trained

Ciclismo

domingo 21 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dog_Ff%7DyVhAjInBjGQfT%7ED%60J%60CfKxA%7E%5EzJxUvHdIjEx%5B%60EvKzId_%40rT%60lA%60AhICvGtAxSy%40zI%7BAzDb%40J%5E%7B%40%7EAkN_%40mT_CiRwKeo%40gP%7Bv%40gGcPcEu%5BeI_JwJmU%7BAk_%40%7BBqJoDwHz%40_IaB_U%7BAiEFsIaCiGqA%7D%40e%40wAuOecB%7DAoHkFqLAoBk%40W_%40v%40%60HpNdBhHvOhdBtFlKLfQpAxC%60%40%7CCWnRbE%7CJ%7CBzJvAt%5EzJrU%7CH%7CIfEp%5B%7CHvUtN%7Cq%40pL%7Ep%40%60Czc%40kAnLkAzBf%40d%40dAsDz%40yJ%5DqTyBqQsK_o%40uP_x%40iGePcEi%5BuHkIaKeV%7DAg_%40%7DBoJoDsH%7E%40yHi%40oCEaF_AaJwAk%40s%40sF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:02:57

25.48 km

494 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 23 hours ago

gwahlstedt have trained

Carrera

domingo 21 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvihJ_grjBHIGwBy%40%40g%40%5Bw%40oBo%40eDoBgCi%40%5Eo%40OwLnEwEz%40_GlEgQjGeA%7E%40%5DdCFz%40x%40%60CPrBqArTg%40hBgBdCG%5Eh%40%7EAjAi%40zABxBWnE_B%5E%40v%40d%40%60As%40%60GkGxJcJ%7E%40i%40pAcBd%40%7BAbBw%40rAyApE_BbDkCFUU%5DuCX_%40e%40RmIh%40Lb%40tAh%40b%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:21

3.26 km

244 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 4 hours ago

gwahlstedt have trained

Carrera

sábado 20 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvihJmhrjBNgBz%40KT%7E%40%5D%7EG%7BA%7EBwHrFyA%7EBoJjGeSzR_An%40gAQkF%7ECoDnHkApAcFpBgF%60FoAnGcEtGiFkBqEPkIrAmEQ%7DBR%7DEsCcBQcAxBcCDsDrCoJrCsCnBkFRuGjGcDzF_EpAmE_%40uBuAcIHsJy%40yI%7BC%7BJFmBxBaFjC%7DE%7DCwAQ_D%7CD_Fl%40mGaGgCi%40cCaBcAqHcAmAq%40jBiC%7E%40m%40FgAgAYbDkBfFi%40rEe%40bJFlDf%40bBq%40vCgEfDmEBaJy%40sAw%40kCYy%40sGoG%7D%40eE%7EHYbGi%40nBiBr%40wDtFkD%7EUuCrYgGvOsJnKqBdAaFRyJtGyB%7CHiC%60F%7BAfFvJeYrJeF%7EB%40hDy%40hImJzFgL%7E%40yClIiq%40zAaDxEqDr%40qIrEeI%7CFnAz%40zF%60%40d%40hM%7CBjIOzBmCv%40%7DCUuIZ%7DF%7EDqSpApA%60D%7BA%7E%40cBxA%60Ch%40nFx%40p%40zE%7C%40rGlHbEk%40tBgDfAe%40%7EGjD%7CEeClCgEhEqMhD%7BNbAvNf%40pAjBnA%60NhD%7CH_ErCrBzAcAtAQz%40%7BA%60AKnA_B%7EAwD%60D_Cv%40%40rAeA%7E%40CbB%7DBR%7BGfAgEpEiJtFkQC_DwAgE%3F_DnOgKdDcI%60Dl%40p%40MpB%7BCdAo%40nEiIdBmAbD%7B%40%7EEiFr%40LtCxI%60EzGvPnPxAmAnRkHrF%7BDjSkGdCA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:19:04

19.39 km

1391 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 dias, 3 hours ago

stef.ostlund have trained

Carrera

viernes 19 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bog_Fp%7ByVfAjKnAtAROIuEoBqCP%7DF_%40mEwEiFkCuRgRvDqXpJmCFmBwPdDmLa%40iC_BwBYyD_BqEu%40KMqA%7C%40kGWyDZaE_AsEPyHwA%7DCzA%7BGdBkDkAaClDyCvGyApOKaD%60HP%7EEiAfDbBnMjAfB%5DdAdAhHrAxC%7D%40dDmCxB%7EDvGVbHaBvJaCfCg%40bDr%40%60JvRgFtHiAl%40nAzApPzE%7CE%5CvFYxEjBpFEzBqAkAwAkJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:23

8.01 km

443 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 dias, 22 hours ago

stef.ostlund have trained

Caminar

viernes 19 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:klg_FbbvVeDcA_CBOrAkD%7EBiC%7EEiCdArJtcAi%5DlIu%40yH%5EeDrCoDfBgJCkE%7B%40oDcDaEtAsBdAUt%40iDsAmCkAgH%60%40uAmAkByA%7BKr%40yEKgEdDuGj%40AxEaFXaEhD%5CfA_Cp%40Oz%40%60ADaA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:22

4.61 km

212 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dias, 3 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

miércoles 17 de abril de 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	6 dias, 21 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

martes 16 de abril de 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	6 dias, 21 hours ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

lunes 15 de abril de 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	6 dias, 21 hours ago

gwahlstedt have trained

Nadar

martes 16 de abril de 2024

00:30:32

0.75 km

180 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

stef.ostlund have trained

Carrera

lunes 15 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wpg_Fj%7ByVdArHrA%3F%5El%40%7CAlTmAhH%60ElHnBvKfA%7C%5DbKhVbInIdEp%5BvG%60QfYzwA%60Fb%5EjAbDm%40vCZ%60Jm%40_Qk%40q%40%5BqJsAiJ%7B%5BqaBgBcGaC%7BCg%40sBq%40sHeBiGw%40cKmHmH_KcV%7BAq%5E%7BBiKmD_H%60AiIkBeQNsB%7BAg%40Uy%40m%40yKw%40kBl%40pA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:12:15

10.01 km

582 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

stef.ostlund have trained

Caminar

domingo 14 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iog_FpvyVj%40tLr%40%5ClAWmCoDZsD%5DeHsEuEuAoMn%40i%40K%7D%40j%40H%5DASlA_%40_%40yAyNhIAh%40%7BGa%40AFbUeE%5BEzC_%40TvAzMfEvDLtMl%40fEq%40EWy%40o%40mEj%40iC%7B%40wA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:59:33

3.27 km

149 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

stef.ostlund have trained

Caminar

sábado 13 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_og_FxxyV_%40xBf%40rATrDm%40pBz%40xAmEg%40aAqBe%40LxAvC%7EC%7CABt%40u%40OEX%7B%40eAsA_%40mCoESeAhCeBPo%40sDcAc%40x%40WeBx%40gAfB%5Bb%40uAxAQLuCbByBn%40T%60%40%60AZ%7EEOrG%7E%40nCi%40%5Cc%40_%40%7B%40eGf%40cCo%40%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:16

2.34 km

110 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

stef.ostlund have trained

Carrera

sábado 13 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iog_FnbzVt%40jDbAxAN_GkBgCTgEg%40uFuAkCaB_Ao%40%7BCaMotAN%5BjBOpCoFvDeCb%40kAtBPfDlApEfDVl%40%40xBuAhJkCvKyAnKy%40pSXtHQnDw%40VeC%5Bk%40%60DhAlMf%40%7C%40dCjAn%40dAXjGSfEdBhCLbASdC%5BVwA%7DCQeE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:45

5.01 km

279 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

stef.ostlund have trained

Caminar

viernes 12 de abril de 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iog_FrnyV%7BAkAa%40Aa%40p%40uB_E%40%7BAi%40_Ci%40%5Di%40Hx%40Qx%40t%40QqBv%40e%40jAbLp%40bAbBl%40z%40nA%5CbFOvFt%40jDc%40%60%40a%40Cy%40wFZiDe%40%5BG%7B%40MN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:29:57

1.50 km

70 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

Camilla.gallivare@colorama.se have trained

Padel

sábado 13 de abril de 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	1 week ago

Conectado