kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 22. Mai 2025 |
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Planned workout
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
486 kcalKalorien |  |
3252Score |
| Kein Kommentar |
Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Glute 5x5 70+ 80+ 100x3, +, bench press 50+, 60+, 70, 75x2+, down fly 3x11 + 15,20,25up fly 5x5 50+, 60+, 70x3+, ab circuit 2x9 | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
113 kcalKalorien | |
2281Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 118 kcal
