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kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten
Workouts
Workouts4388
 Herausforderungen
Medal64
 Wettkämpfe
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 Gruppen
Group0
 Ausrüstung
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Last 30 days

53Workouts

4388 workouts in total

0km

5044 km in total

Common activities

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kbomb have trained

105

circuit training 50 %- 60%

Samstag, 24. Januar 2026
Time00:45:00 Kcal398 kcal
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 11 Stunden 14 vor Minuten
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kbomb have trained

4

30 min ss 70% -75% 124-134 green

Samstag, 24. Januar 2026
Time00:35:00 Kcal265 kcal
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 11 Stunden 14 vor Minuten
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49

Walking

Samstag, 24. Januar 2026
Time00:15:00 Kcal85 kcal
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 11 Stunden 14 vor Minuten
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55

Lunge x2/2

Samstag, 24. Januar 2026
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Lunge 3x22 12 /9 step 3x12 12/7, db press 3x12 40 /6 lat pull down 3x12 85 90 95/ 5/, twisty 3x12 100/6.
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 11 Stunden 14 vor Minuten
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66

Being peace thich nhat hanh

Mittwoch, 21. Januar 2026
Time00:01:00 Kcal6 kcal
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 1 Tag 11 vor Stunden
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49

Walking

Donnerstag, 22. Januar 2026
Time00:30:00 Kcal170 kcal
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 2 Tage, 10 vor Stunden
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55

Squat once this week

Donnerstag, 22. Januar 2026
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Squat3x10 55/8 , dead 3x10 70/accidental did 90 lbs lmao /9 oops, bench press 1x10, 1x9, 1x8 50/8 perfect weight, lean back 3x10 135/7, push up 3x10/ 4, tris 2x12 90/4
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 2 Tage, 10 vor Stunden
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105

circuit training 50 %- 60%

Donnerstag, 22. Januar 2026
Time00:45:00 Kcal398 kcal
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 2 Tage, 10 vor Stunden
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49

Walking

Dienstag, 20. Januar 2026
Time00:30:00 Kcal170 kcal
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 4 Tage, 9 vor Stunden
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105

circuit training 50 %- 60%

Dienstag, 20. Januar 2026
Time00:45:00 Kcal398 kcal
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 5 Tage, 1 vor Stunden

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