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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden
Donnerstag, 15. Mai 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:09:09Dauer (min.sek)
Weight
 492.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 41 kcalKalorien
Score
 360Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln
Det här träningspasset har importerats. 98/113
Added 2 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 00:43:24Dauer (min.sek)
Distance
 1.07 kmStrecke
Gauge
 1.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 40:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 241 kcalKalorien
Score
 1644Score
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Det här träningspasset har importerats.
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131
 Schritte, 3589
Steps
 3589Steps count
Change
 -2979Change
Score
 3589Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 282 kcal