Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 14. Mai 2025 |
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00:10:25Dauer (min.sek) |  |
0.79 kmStrecke |  |
4.55 km/hGeschwindigkeit | |
13:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
40 kcalKalorien |  |
389Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:11:45Dauer (min.sek) | |
0.39 kmStrecke | |
1.99 km/hGeschwindigkeit | |
30:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
67 kcalKalorien | |
435Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:30:59Dauer (min.sek) | |
1.81 kmStrecke | |
3.51 km/hGeschwindigkeit | |
17:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
166 kcalKalorien | |
1163Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
492.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien | |
0Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln| 83/91 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6568 |
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6568Steps count |  |
-272Change | |
6568Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 273 kcal
