tomkar771 Trænings log
Tomas Karlsson, 50År, Alnö, Sverige
04:24:55Tid | 42.03 kmLængde | 9.52 km/hHastighed | 06:18 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 2833 kcalKalorier |
Kalmar Triathlon - Järnmannen - Löpning | ||
|
Show workout details |
01:25:00Tid | 3.86 kmLængde | 2.72 km/hHastighed | 22:01 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1200 kcalKalorier |
Kalmar Triathlon - Järnmannen - Simning | ||
|
Show workout details |
05:24:20Tid | 179.09 kmLængde | 33.13 km/hHastighed | 01:49 min/kmTid pr. km. | HøjIntensitet | 2342 kcalKalorier |
Kalmar Triathlon - Järnmannen - Cykling | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 6375 kcal