Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture

magzeus Link Trænings log

ManMagnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
mandag 04 maj 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Swimming
Time
 00:40:35Tid
Distance
 1.90 kmLængde
Gauge
 2.81 km/hHastighed
Gauge
 21:22 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 353 kcalKalorier
Träningssim morgon Älvhögsborg Oplanerat pass med inslag av dolme och paddlar. Trött idag så mer fokus på draget, och dra igenom draget. Helt ok pass ändå. 200m insim 2xfr, 2xry+br, 2xfr 04:49 2:24 min/100 m 1:50 min/100 m 5x100m fr dolme 0...
Added 469 weeks ago
Show workout detailsNext
2 Running Export
Time
 00:26:38Tid
Distance
 5.01 kmLængde
Gauge
 11.29 km/hHastighed
Gauge
 05:19 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 308 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sj%7BbJ%7DfgjAV%7C%40b%40a%40r%40Jb%40ZKNCUJlBZDf%40b%40Q%60AJbAz%40%60A%60%40lAn%40l%40TD%3FbBc%40fBGz%40dC%60DtChJjAxCx%40%60AbAh%40x%40fAVJlEHbCi%40%60HmDlCa%40fBHdAV%7EDbC%60CrCvBnBfB%60%40bA%7C%40v%40fB%5C%7CCd%40d%40b%40BRh%40r%40%7ETr%40nEzAnEpAn%40%5EZ%40Ri%40dA%3Fn%40MR%7D%40GeA%5Eg%40K%5BDkBrEkA%5Cs%40t%40kAvEy%40AaDoB_E%7DDqEqCwGaHcDqByC_DkFsE_CiCs%40qASeACyCrBc%5BeBmAeAsAqAmDoDsLiBeCGg%40l%40uCQgAaAmAg%40%7DAs%40eAIy%40LeBs%40cCQmKyCoE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Lätt lunchpass. Väder: +10 grader, regn och lätt blåsigt. Idag bara springa av och få lite "motstånd" i benen i och med tävlingen imorgon. Testade att dra på en kilometer men inget go idag, kändes dock kontrollerad. Undrar vad man står? Inte kört f...
Added 469 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 661 kcal