danielfrilans Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige
01:10:00Tid | 2.50 kmLængde | 2.14 km/hHastighed | 28:00 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 704 kcalKalorier |
Simning - Medl. 70 min Eriksdahl 50:an. Insim 5X100 fri. Serie: 4X50 medley. 100 fri. 4X50 medley utan bröst. 200 fri. 4X50 medley. 300 fri. 4X50 medley. Serie två nu över till 25:an Teknik: 8X25 fri accelererande 2X50 fjärilkick 2X50 ryg... | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 704 kcal