Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

danielfrilans Link Trænings log

ManDaniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige
fredag 29 april 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:47:15Tid
Distance
17.90 kmLængde
Gauge
10.01 km/hHastighed
Gauge
05:59 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
1518 kcalKalorier
Löpning - Uppv. 21 min 13 sek Uppvärmning till RS via söder och gamla stan. Gick ut lungt men fick trycka på lite från slottet då tiden kändes knapp. Varmt, svettigt och trångt men kroppen var med. VCD-RS vasagatan 3,92 km 05:25 min/km 11,09 km/...
Added 673 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
01:16:00Tid
Distance
2.50 kmLængde
Gauge
1.97 km/hHastighed
Gauge
30:24 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
753 kcalKalorier
Medleysim med ssif. 100 fri 1:23:30 även tid på 50 fjäril 45:10
Added 673 weeks ago
Show workout detailsNext
82
Vægt, 80.3 kg
Gauge
80.3 kgVægt
Change
-1.2 kgChange
Bmi
24.78BMI
Ingen kommentarer.
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2271 kcal