aleckan Trænings log
Alexander Engvall, 41År, Tullinge, Sverige
00:36:19Tid | NormalIntensitet | 485 kcalKalorier | 3057Score |
Ny FTP 281, kändes helt ok ändå och kunde trampa upp till ca 94% av maxpuls innan benen dog. Kanske verifierar med en max 20a ikväll med. | ||
Images |
||
|
Show workout details |
00:41:24Tid | 4.44 kmLængde | 6.43 km/hHastighed | 09:19 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 266 kcalKalorier | 1568Score |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:45:00Tid | 16.56 kmLængde | 22.08 km/hHastighed | 02:43 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 517 kcalKalorier | 3802Score |
Med ett par pulshöjare. | ||
Images |
||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1268 kcal