Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

kix75

KvinnaKristina Rydevärn, 43År, Östersund, Sverige
øvelser
Workouts274
Udfordringer
Medal2
Konkurrencer
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group0
Equipment
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0øvelser

274 workouts in total

0km

794 km in total

Common activities

stream

Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 completed the goal 10k SUB 60min - Löpning

10k_sub60

Kom igång med löpträningen! Att klara milen på under 60min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
211 weeks ago
Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 joined the challenge 25 Push Ups

Pushups_25

Målet är att klara 25 armhävningar i ett svep utan vila. Det är inte enkelt! Posta gärna era nuvarande resultat i kommentarsfältet. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
212 weeks ago
Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 joined the challenge Klara plankan i 2 minuter

Plankan_2min

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
213 weeks ago
Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 completed the goal Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
213 weeks ago
Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 became friend with bostrom.henrik

214 weeks ago
Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 joined the challenge Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Start date: tirsdag 04 august 2015

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
215 weeks ago
Bajjqzhyvdw0kk0o8ksk

kix75 joined the challenge 10k SUB 60min - Löpning

10k_sub60

Kom igång med löpträningen! Att klara milen på under 60min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning. Lycka till!

Start date: søndag 02 august 2015

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
215 weeks ago

About kix75

kix75har ikke skrevet nogen beskrivelse endnu.