Dygn Bakis..

2010-04-11 20:41   0 Likes   0 Comments   0 Images

Share

Fyyyy tusan vilken dag. Jag dricker sällan några mängder alkohol, men i går blev det visst en hel del. Det var väl ett år sen jag var ute på krogen sist. Och det lär nog dröja ungefär lika länge till nästa gång. Jag blir så kass dagen efter så det är inte sant.

Vi var på relativt nyöppnade Harrys i Karlskrona. Det var ett kul ställe. ;)

Min man tvingade med mig ut på en cykel tur vid lunch när jag stigit upp. Och det var precis vad jag mäktade med det.. Jag som skulle in till gymmet, men det sket jag i! Sen blev det bikini på altanen för att försöka få lite mer luft.

I morrn blir det nya tag! Dags för Ben i morgon..

Nu ska jag decka i soffan med ett glas vatten (till)

Natt natt

Älskar min nya pulsklocka!!

2010-04-08 21:43   0 Likes   10 Comments   1 Image

Share

Hej min ny fina klocka!!

I går fick jag en kanon fin middag när jag kom hem efter jobbet! Med en liten present på bordet också. Jag som har letat efter denna men som varit restad överallt! Jag har gått här hemma och muttrat för att jag velat ha den NUUU! Ni vet hur det är när man får för sig något ;)

Jag har testat den i dag.. bara 3km iofs, men min son cyklade jämte så det blev lite hattigt. Men vi hade mysigt. Den är kanon enkel och snabbt som sjutton laddade man upp info både här och på garmin traning center. Nu längtar jag efter att få springa på riktigt! Jag är så glad.. la la la..

Det är lite som roar mig, men ärligt! en sån här skulle ju alla ha ;)

I morrn blir det gymmet efter jobbet!

Attached images

 

Roadtrip på jakt efter pulsklocka!

2010-04-05 21:06   0 Likes   1 Comment   0 Images

Share

Jaha. Det var ju inte lätt att hitta den där Garmin 305 pulsklockan nu då:) Tydligen är den så poppis så det var inte bara så där att de hade den i lager inte, nej då! Och vilken pris skillnad det var mellan olika butiker.

Elgigantens webshop(där den var restad) kostade den 1790kr. Och på ONOFF kostade den 2950kr.. ha haha.. Jag frågade snällt vad det var för skillnad på klockorna? Det var samma klocka.. jaha... Hej då!

Så jag fick springa utan klocka i kväll också. Men det blev 6,6km på 40min igen :) Har dock sjukt ont i benhinnorna så nu ligger jag som en säl i soffan med liniment på! Men det var skönt.

Börjat gilla löpningen! :) PULSKLOCKA?

2010-04-04 22:38   0 Likes   12 Comments   1 Image

Share

Det har inte blivit mycket bloggande sista tiden.. Har haft väldigt mycket att göra och lite ont om energi. Men jag har faktiskt börjat gilla löpningen bättre nu sista tiden.. Jag var ute en runda på nästan 7km härom dagen och det var jätte härligt! Det låter säkert som en mes runda för många men jag tog det i min takt och mys sprang lite och det tog ca 40min.

Jag har verkligen inte gett löpningen en chans, men jag har bestämt mig för att sätta upp ett mål på 2mil i veckan. Det låter ganska lagom tycker jag..

Jag skulle hemskt gärna vilja ha en pulsklocka! Har tittat lite på vad Garmin har att erbjuda, men det finns ju en uppsjö av dessa klockor. Vilken ska man välja? Någon som har några tips på bra pulsklocka? Super tacksam för bra tips.

Ha det gott!!

Attached images

 

Välkommen våren och alla fantastiska joggingturer som komma ska..

2010-03-26 17:27   0 Likes   0 Comments   0 Images

Share

I dag har det åter igen varit toppen väder. Jag och Ville började morgonen med första frukosten ute. Det var så skönt ute i solen vid poolen att man skulle kunna tro att det var sommar. Efter kaffe och knäcke macka så bar det ut på joggingtur.

Min lilla goa unge orkade cykla 5km jämte sin joggande mamma!! Det tyckte jag var bra för att bara vara 5 år! (snart 6 iofs) Tog iosf 40min, ha ha.. men det var jätte mysigt!

Vi har varit i stan och shoppat nya ute kläder till lille man också. Varit och käkat glass, premiär. Fikat med Farmor och Farfar. Handlat påsklijor till ute krukorna OCH planterat dem. Älskar våren!!!

Nu har min man varit borta en hel vecka, och han är väldigt efterlängtad kan jag säga. Av många olika anledningar ;) Så nu rullar han in på uppfarten och jag ska slänga mig i hans famn. Gud vad jag älskar honom..

I morrn blir det gymmet på morgonen innan jobbet! Bröst & Biceps , Mage blir det då!

Ha en underbar helg!

Morgon löpning & kräksjuka :(

2010-03-25 10:23   0 Likes   0 Comments   0 Images

Share

Det var sjukt skönt att gå ut och springa på morgonen i dag. Det är klar blå himmel och fåglarna kvittrar. Det är nog runt 8 grader varmt redan.

Efter en natt i vid vaket tillstånd, och fullt upp med att ta hand om min stackars sjuka unge som fick kräksjukan strax innan jag skulle slumra in. Herregud !! Hur kan allt detta komma ur detta lilla barn? Jag har varit uppe hela natten och fixat och donat, sen fick jag ett par timmars sömn mellan 5 och halv 7. Det var tunga steg på löpen i dag...

Det var första gången jag gick ut och sprang och lämnade Victor hemma själv. Han övertygade mig att han mådde bra och att det var helt ok. Jag tar hand om mig själv.. jo jo tänkte jag. Han är dock 6år, men i mina ögon är han fortfarande en bebis.. ha ha. Det gick hur bra som helst! Vågade dock bara springa kring på gatorna i vårt område, så folk trodde nog att jag var knäpp som sprang gata upp och gata ner om och om igen. Ringde hem 4 gånger på denna halvtimmen, och fick frågan ...

- Mamma vad vill du när du ringer hela tiden? Jag kollar faktiskt på film. jaha.. ok sorry.

Jag har precis passerat gränsen till friheten att gå ut och springa själv när jag vill.. Och tro mig att detta har jag längtat efter!

Ha det gott i vårsolen;)

Sömnbrist..

2010-03-22 20:41   0 Likes   5 Comments   0 Images

Share

Ja ha.. då har man haft sig en natt med 3timmars sömn igen. Åhh gode tid vad trött jag var på morgonen. Jag var gråtfärdig då detta händer mer och mer ofta. Jag vet hur viktig sömnen är och jag mår så fantastiskt bra när sov rutinerna fungerar. Vad är det då i mitt liv som inte fungerar?

Jag har försökt att rannsaka mig själv och jag kommer tusan inte på en enda grej som skulle kunna vara orsaken till detta elände. För det är verkligen ett problem. Jag ringde upp en läkare och frågade om råd. Då fick jag höra att ämnet som kroppen själv tillverkar kan ibland vara för lågt, så att man kan alltså på ett hyfsat narturligt sätt tillsätta detta och bli tröttare och somna lättare!! ?

Jaha sa jag.. det lät ju bra eller? -så jag kommer inte att bli slö, degig eller hangover av detta då?      - Nej, detta är ingen sömntablett...

Nähä.. varför är det recept belagt då tänkte jag för mig själv..  men jag ska testa i varje fall så får vi hoppas att jag får lite reda med sömnen.

Jag vet, för jag känner att min kropp tar stryk av att inte få vila ut. Vad hjälper det att man tränar och är supernoga med kosten då?? Allt sabbas ju av det kassa sömnen.. Fy jag är helt förtvivlad..

Någon som har några bra sömntips?

Grejen är att detta gör mig jätte deppig.. och förvandlas jag till en skåpsråtta :(

Godnatt.. I hope

åh trötta söndag..

2010-03-21 22:28   0 Likes   0 Comments   0 Images

Share

Hur kan man vara så grymt trött en söndag kväll kl tio? Har slappat i helgen och det har varit väldigt skönt. det. Det väntar en vecka fullt med jobb framför mig. Är ensam denna veckan så det blir mycket hämtande och lämnande på dagis. En massa jobb däremellan och inte mycket tid över till mig själv, eller till träningen. Ser inte fram emot det direkt.

Jag har fyra inplanerade pass i veckan och sedan har jag bestämt mig för att faktiskt träna lite hemma på kvällarna. Ska försöka köra lite yoga tänkte jag, känner mig lite stel efter så mycket styrka nu dessa månaderna så jag ska försöka få upp lite smidighet.

Någon som har tips på ett bra gratis bildredigerings program? Mitt har slutat funka och jag kan inte fixa till mina bilder till rätt storlek längre. Därav inga bilder upplagda på evigheter..

Nu ska jag ladda.. Natti natti

Åh vad skönt att komma i gång!!

2010-03-15 20:03   0 Likes   0 Comments   0 Images

Share

Mitt älskade gym.. så skönt var det att komma dit i dag. Nu är det fokus på bra kost och tuff träning som gäller framöver. Är så fulltankad av energi efter semestern... så det är inte klokt!

Så i dag har jag fixat till håret så det är riktigt kalas snyggt, hos frissan. Jag har köpt ett par rå coola jeans på LK som jag dessutom fick gå ner i storlek på!!! Jaaaa , det tackar vi för. Och sedan tränat på det! Så nu är jag redo för veckan..

Tror jag ska inviga jeansen i morrn.. tar en bild på det då.. ska ni få se både nya håret och stassen...

Thingeling....

Gud ge mig styrka...

2010-03-15 08:29   0 Likes   1 Comment   0 Images

Share

Efter en veckas underbar skidsemester är vi hemma igen. Jag är så laddad, utvilad och extremt nöjd med denna ledighet. Ett lite dilemma var ju att vi drack öl... åt ute varje dag hela tiden. Vi fikade och drack latte var och vart annan timme. Och detta satte sina spår...

1,1kg har jag alltså lyckats gå upp i rent och skärt fett då förmodar jag.. Det borde ju vara omöjligt.. ha ha. Jag är iofs ganska lugn då jag springer bort det på en vecka;) så det är bara till att sätta igång.. Gud vad jag har längtat till Gymmet. Det är det enda jag har saknat på semestern.

Är det ett tecken på att man älskar att träna? ... Ja förmodligen..

Och förresten, I dag har våren kommit till Blekinge! Det är fantastiskt fint ute och fåglarna spelar så fint!

Ha det gott i vår solen..