Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

Måndagen den 25 april 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

00:57:09Tid

Distance

23.02 kmSträcka

Gauge

24.17 km/hHastighet

Gauge

02:29 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

550 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ifmhJ%7DthlB_DuIcI%7BYeF%7DK%7BAmH%7DA_OkEwW%7DE%7BSScTy%40yLwA_KoA%7BCkCuCsEmBkLwCmB%60U%7DDxNwB%60LiInu%40%7BPxv%40_Pz%60A%5BdAwFuCe%40sPbAmNuAuJc%40_UgA_JNaCVaArC%60BhBqBtCyA%7CFc%40TpCg%40%7BC%7BFh%40sFtDsF%7DDsBk%40wBVcDc%40gCdBiDp%40eCk%40n%40r%40fAHhCk%40rCeBlDb%40xBYvA%5C%7EGlEnBmBjDwAjFc%40%5CtAEm%40Og%40c%40CmE%5EoGnDqFuDaCi%40sARuD_%40gC%7CA%7BCv%40qA%3FwAo%40jBx%40nDm%40%7EByAjDd%40hCUrAZpG%7EDfGyDpFo%40h%40%7CCMiCe%40YmFl%40qFnD%7BF%7DDaBc%40aCLwCc%40iFfCmCPoAc%40lAl%40bEm%40bCuA%7ECb%40pCWjBj%40bGnDvFuD%7CFs%40h%40tAE_A%5D%5DsF%60%40%7BF%7CDwFwDuBo%40wBV_Di%40eDlBoCp%40cAAmAo%40Rd%40xAVhDc%40hD_BjCZpCU%7CIzElGyDnFm%40h%40%7ECSeC%5D_%40sGx%40kE%60DwFyDoBi%40aCLaD_%40_CzAgEbAs%40%3FkAw%40KP%7EBp%40%7EDw%40vBoAfDd%40pCS%7CBx%40pE%7CC%7CGaE%60Fg%40r%40lAs%40yAuE%5CyG%60E%7DF%7DDsBk%40qBRgD_%40eBvAeFbAgAWUu%40%7CDeGtBwHzA%7BMmA%7DHtGcJhB_MFgMl%40cAhD%5DpC%7CBTKmAyOIaUPoAjImOxAwUr%40kBxBsAt%40%7DAjBeN%7EBcJTEnBvB%7E%40JnD_DbFk%40%7CC%3FjB_%40fJaFj%40j%40t%40lFHhF%7B%40xt%40b%40p%40dHbBzF%7CBlDdDvAxC%60ArEz%40pL%7E%40bZtErRhJnp%40nFpNEv%40_BnCChApCzZpD_B%60%40HrB%7CF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

6 x 2min backintervaller på Katarinavägen. Inte på topp än, men benen kändes ok.

1 1	Tillagt 418 veckor sedan

Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 550 kcal