Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

aleckan

ManAlexander Engvall, 32år, Huddinge, Sverige
Utmärkelser
Wreath0
Utmaningar
Medal37
Tävlingar
Contest37
Kompisar
Friend45
Grupper
Group5
Utrustning
Equipment27

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

15pass

1909 pass totalt

66km

28184 km totalt

Träningsfördelning

flöde

Picture?wid

aleckan skapade utmaningen Uppladdning Vätternrundan 2015

B034fdae876fdb24435583b5fe003988d7edc92fabdaa2e8758ad8fb00c2b526

400mil innan Vättern 2015

• Torsdagen den 1 januari 2015

Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
Aschbacher har peppat detta
Picture?wid

aleckan har tränat

148

Cykling - CX 86min

Tisdagen den 24 mars 2015
  10822549
Time01:26:34 Distance34.29 km Kcal1195 kcal
Premiärrunda på cxen i kvällssolen, blev kallt på slutet när solen gick ner... Lite snö och is här och var i skogen.
Stream_pepp_off1
Stream_comment2
För 3 dagar, 2 timmar sedan
Aschbacher har peppat detta
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 2 dagar, 12 timmar sedan

    Aschbacher

    Härligt! =)
  • F539655a64a5941a5fa0c74774a755f02422f5ae783af91e4c52ada7fda25884 1 dag 0 timmar sedan

    patrick.bubicic

    Det är skillnad på Stockholm och Skåne! Dags att flytta? Men kul att du är igång med cyklingen igen!
Picture?wid

aleckan har tränat

79

Längdskidåkning - Klassisk 6min

Onsdagen den 18 mars 2015
  10822538
Time00:06:49 Distance1.71 km Kcal116 kcal
Provade längdskidor i Gressoney, var så mjukt så det funkade inte. Fick lägga ner direkt å körde afterski ist =)
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 3 dagar, 2 timmar sedan
Aschbacher har peppat detta
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 2 dagar, 12 timmar sedan

    Aschbacher

    Afterski i backen är ju inte fel =)
Picture?wid

aleckan har tränat

57

Utförsåkning 150min

Fredagen den 20 mars 2015
 
Time02:30:00 Kcal1561 kcal
Gressoney dag 6
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Aschbacher har peppat detta
Picture?wid

aleckan har tränat

57

Utförsåkning 150min

Torsdagen den 19 mars 2015
 
Time02:30:00 Kcal1561 kcal
Gressoney dag 5
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Aschbacher har peppat detta
Picture?wid

aleckan har tränat

57

Utförsåkning 150min

Onsdagen den 18 mars 2015
 
Time02:30:00 Kcal1561 kcal
Gressoney dag 4
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Aschbacher har peppat detta
Picture?wid

aleckan har tränat

57

Utförsåkning 150min

Tisdagen den 17 mars 2015
 
Time02:30:00 Kcal1561 kcal
Gressoney dag 3
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Aschbacher har peppat detta
Picture?wid

aleckan har tränat

57

Utförsåkning 180min

Måndagen den 16 mars 2015
 
Time03:00:00 Kcal1874 kcal
Gressoney dag 2
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Aschbacher har peppat detta

Om aleckan

Heltidsanställd av Shapelink.com som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
mvhAlexander
Visa alla

Aktiva utmaningar

50:e
85.32 km

Tour de Shapelink 2015

81 deltagare

279 dagar kvar
5:e
472.80 km

Cross Country Challenge 2015

13 deltagare

34 dagar kvar
122
4175 min

Tränade minuter under 2015

453 deltagare

279 dagar kvar
Visa alla

Kommande tävlingar

71
dagar kvar

Siljan Runt

Sollerön, Sverige

Cykling
78
dagar kvar

Vätternrundan

Motala, Sverige

Cykling
141
dagar kvar

CykelVasan 90

Sälen, Sverige

Cykling

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg