aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
00:51:07Tid | 21.81 kmSträcka | 25.60 km/hHastighet | 02:21 min/kmTempo | NormalIntensitet | 421 kcalKalorier |
Återhämtning, lilla klingan till jobbet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
00:47:42Tid | 24.08 kmSträcka | 30.29 km/hHastighet | 01:59 min/kmTempo | NormalIntensitet | 545 kcalKalorier |
Från jobbet med ett par spurter. | ||
peterlgnilsson och Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 966 kcal