aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
01:00:00Tid | 7145.0 kgTotal vikt | 6övningar | NormalIntensitet | 367 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Biceps, Triceps, Rygg, AxlarÖverkropp solo. Försöker hela tiden tänka på att belasta armbågen rätt, och idag kändes den knappt av. Litet framsteg. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 367 kcal