aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
00:49:57Tid | NormalIntensitet | 751 kcalKalorier |
Sats spinning. 4x4min @ upp till 90% av maxpuls, sen en 8min intervall med attacker där man fick skrika till i salen å köra en attack å utmana alla andra. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 751 kcal