Torsdagen den 26 februari 2015 Spinning |
Tillagt av aleckan, 474 veckor sedan |
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Sats spinning. 4x4min @ upp till 90% av maxpuls, sen en 8min intervall med attacker där man fick skrika till i salen å köra en attack å utmana alla andra.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|