aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
01:00:00Tid | 7700.0 kgTotal vikt | 6övningar | NormalIntensitet | 367 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Triceps, Rygg, Axlar, BicepsSats zenit. Överkropp, bra lutande hantelpress samt bra armövningar, stum sista 2. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 367 kcal