Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

Lördagen den 24 januari 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

02:24:42Tid

Distance

35.77 kmSträcka

Gauge

14.83 km/hHastighet

Gauge

04:03 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2444 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:whbhJunblB%60%40hSm%40pM%7B%40pBAhR%7BJ%7CRqC%7CHeChDNvRoBrPq%40%7CAtArMq%40pJiA%60%40e%40SoEkIgJs%5Bw%40kGeDiGXiDq%40qZsF_YhAqEjLaT%60GhE%7CAGvBtAx%40%60BtABfAw%40bBh%40%60F_DhEKnDcMBiIVi%40%60Av%40p%40nZcB%60JMxSqSva%40%5EfRaDrSlAnMc%40%7EIeAd%40w%40_%40oEcI%7DIsZw%40gHaDuEOu%5E_GcZp%40%7DDxLqV%60%40EpFzErAc%40%7ED%7CEdACbAu%40rB%60%40%60GkDlD%40%60DcMHmId%40_Af%40T%60ArUO%7CE_B%7EIAzQYpB_Sl_%40f%40hQ%7BAxMqA%7CDnAlNm%40jJmBAeF%7DIkJo%5D_%40yDmDaHf%40iDq%40_JDkM_GcZvAuE%7EKiTtFlEjB%3F%60EnE%7EBw%40%60Bj%40xAcBlDcA%7CCKzAcCjB%7DHb%40aKZEf%40dAd%40xRq%40%7CLs%40bCYvS%7DMtZ_DvEb%40xPiDjUbA%60Ns%40%60JeAL_BaByCyGmIcZu%40qGmD_GKuAl%40sB%7B%40iLJcKyEkT%5DoF%60N%7BXdGfE%7EACzBrAvAxBrB%7B%40bBh%40zEuCxE%5DxDyMVkIPm%40b%40Lt%40dVi%40lLu%40rBSfS_NhZaDtEVfSaAlEa%40vH_AdC%60AxMg%40%7EI_Ab%40m%40WqEwImJi%5Be%40sFqDyGf%40%7DDg%40iXyF%7BZbAuDbCcDbHmOpFnElBClElE%7CBy%40jBh%40pA%7BAxCeAvDAzDcNh%40%7BJv%40bAh%40xROfFuAvJIzRqN%7CZ_D%7CE%5CjQuBvQq%40jAdApNq%40hJeBGoEgIqIkZ%7D%40%7DH%7BDaHh%40mCm%40wMHeJs%40oFaDaLg%40yF%60AkDpLiTnFlE%7CAIrBtApAzBdCy%40pBj%40%7CEuClE%5BfDsL%5EkJj%40k%40d%40%7E%40d%40tRq%40hMy%40rBIfTcNbZkDrF%60%40xQiDdTnAjNm%40vI%7D%40Zm%40%5BsEyIyHmXmAcJoDcGVuDc%40iMJgJkFcU%5DyE%7EM%7BXzBz%40vCpChAI%60AbAt%40BxAhCxBiAtBl%40fFgDdEOtDyL%60%40uK%60%40AZ%7C%40b%40%7EXo%40vHo%40jAOhTgSna%40VjRiB%7EOw%40nBlAtNa%40dIqAl%40a%40SwE%7BIyIw%5Bu%40uGkD_Gb%40uCs%40kLFcMaGwYhN%7BYbEbC%7C%40nA%60BSvDlE%7E%40A%60A%7D%40nBr%40lE_DbFUzD%7BMVeJl%40E%60%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Distanspass i Lida, segt före med seg kropp. Körde med fäste idag, violett som funkade bra till en början sen blev spåren sladdrigare och fästet sämre.

2 2	Tillagt 484 veckor sedan

JanssonKlarin och Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2444 kcal