Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Da689f53fa76b4db17bb7100db53c28c4759430249fe7b5f893654e92324c817
  • Sidor

  • Det finns inga sidor

FrknLewis Link Blogg

KvinnaAmanda Lewis, 34år, Sverige

Passion will make us crazy, but is there any other way to live?

En liten blogg om min värld och de saker som fyller den.

Trött och sjuk tjej med noll energi.

 


Ja, så kan man väl bäst beskriva min tillvaro just nu. Åkte på maginfluensa/vinterkräksjuka i måndags och låg med huvudet i toalettstolen hela kvällen. Mindre kul. Hatar verkligen att vara sjuk, och magsjuka är nog fan det värsta. Själva sjukdomen i sig är ju sjukt jobbig, men återhämtningen är inte heller något man vill hänga i granen precis. Även om själva magsjukan bara varade under några timmar på måndagkvällen, är kroppen fortfarande helt ur balans. Ingen aptit, ingen energi och helt utslagen - det enda man kan göra är att sova bort tiden. Vilket var ungefär vad jag gjorde igår. Vaknade när Johans klocka ringde vid 7. Var tvungen att gå upp och försöka äta något eftersom jag inte hade lyckats behålla den lilla energi jag fick i mig kvällen innan. Var tvungen att skura toaletten också men hade inga handskar hemma, så fick bli en snabb runda till Konsum (ja jag vet att man inte ska vistas ute bland folk när man har varit magsjuk men vad skulle jag göra..). Kom hem och la mig i sängen igen. Somnade. Vaknade och städade lägenheten, tvättade handdukar och lite kläder när jag ändå var igång. Fick i mig lite lunch, men inte mycket. La mig i soffan och började kolla på film. Somnade igen. Vaknade när Johan kom hem. Kände mig lite piggare och kunde äta ordentligt på kvällen sen.


Idag känner jag mig nästan helt OK, är fortfarande lite hängig och aptiten är inte riktigt som den ska vara. Får knappt plats med någon mat i magen innan jag är tvärmätt. Helt sjukt vad magsäcken kan krympa på så kort tid!


Hade egentligen velat springa en runda idag. Bara en kort tur, 5 km hade räckt, men tror ändå det är bäst att vänta. Har som sagt väldigt dåligt med energi och då känns det rätt meningslöst att försöka ge sig på ett träningspass. Får se om jag kanske ger mig ut på en promenad lite senare (vädret är dock inte det roligaste i Älmhult idag - snö och blåsigt) och sen gör jag nog några core-övningar på pilatesbollen.


 


Jag lovade ju att berätta om Vasaloppsspinningen som jag var på. Det var sjukt roligt, bland det roligaste jag har gjort i träningsväg måste jag säga. Var en helt annan stämning bland motionärerna i spinningsalen än vad det brukar vara på ett vanligt pass, och bara det gjorde ju att man blev supertaggad! Vi körde igång prick kl. 8.00, när loppet startade, och körde lite uppvärmning tätt följt av uppförsbackar, lite nedför och lite raksträckor. Sen körde vi en halvtimmes intervallpass innan nästa instruktör tog över och körde sitt tunga, men härligt utmanande, pass på en timme. När hans pass var slut var det dags att gå in på den tredje timmen och här började jag bli ganska trött. Trots att vi ständigt blev uppassade med snacks, frukt, blåbärssoppa och vattenpåfyllning, kändes det att benen hade jobbat ett tag. Tyvärr var det inte lika mycket "go" i den tredje instruktören; det var dåligt med pepp, tempot i låtarna var samma hela tiden och det hände liksom aldrig någonting. Det var tråkigt, för här hade man verkligen behövt en energiboost. Istället kände man hur den goda stämningen försvann lite i lokalen.. Men när vi gick in på den fjärde timmen med en ny instruktör skjutsades vi minsann iväg igen! Det var tungt som bara den men vi körde på ända in i mål, vilket blev efter nästan exakt 3 timmar och 50 minuter!


 


Vill börja göra mer såna här saker. Träningen blir så mycket roligare med såna här roliga, lite annorlunda inslag. Men först ska jag bli frisk. Får verkligen ligga på med träningen sen. Herregud, Varvet är ju inte alls långt borta och den 1a april tänkte jag springa Hallarydsloppet. Så håll tummarna för att jag håller mig frisk nu!


 


Ni får en bild från Vasaloppsspinningen som jag har lånat från Friskis hemsida. Jag sitter längst fram i gult linne. Koncentrerad till tusen! ;)


 

 

Bilder

4624083ac8d2fd1c6685d3e994074d28
 
Skrivet för 581 veckor sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 581 veckor sedan

Vidstige

Maginfluensa/Kräksjuka är inget jag avundas dig. Tur att du snabbt blev bättre.
Kul att läsa om Vasaloppsspinningen. Låter som om det är en riktig utmaning. Hur mådde kroppen dagen efter? Träningsvärk?
Da689f53fa76b4db17bb7100db53c28c4759430249fe7b5f893654e92324c817 580 veckor sedan

FrknLewis

Kroppen mådde faktiskt förvånansvärt bra dagen efter! Trodde jag skulle ha mycket värre träningsvärk. Hade dock rejält ont i mina hälsenor, antar att det beror på att man hela tiden flexar foten. Men det var som sagt riktigt kul! Får du möjlighet att testa något liknande nån gång så kör bara :) inget att tveka på :)