Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android app on Google Play

Vidstige

Kvinna
Utmärkelser
Wreath0
Utmaningar
Medal7
Tävlingar
Contest2
Kompisar
Friend11
Grupper
Group5
Utrustning
Equipment9

Träningsflöde

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade proppan2s blogginlägg Long time no see

Välkommen tillbaka! :) Jag har saknat dig. Tur att man till slut upptäckte din D-vitaminbrist så att du kunde "komma tillbaka".

För 1 vecka sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade muminjennies blogginlägg Balansgång på en skör tråd

Du är verkligen stark som orkar kämpa med din smärta.

För 1 vecka sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade Jbrixans blogginlägg Jag gjorde det! :-)

Han tog sig runt också, trots att han själv var övertygad om att han inte skulle orka. Lite drygt 5 timmar tog han på sig, men hade kraft nog att spurta inne på Stadion. ;) Vilken tid hade du (om du nu vill avslöja det)?

Documents+ en till kommentar

För 2 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skrev blogginlägget Att coacha en marathonlöpare, del 3

8b31f1f32874feb5167feb39377bde53

Trots lite mindre träning än planerat klarade han hela Stockholm Marathon. Ingen imponerande tid men det blir nästa års mål.  :) Visst är det imponerande att springa ett maraton men jag vill lyfta fram oss som coachar och servar dig som löpare under loppet. Då syftar jag inte enbart på...

För 2 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade puppes blogginlägg Efter regn kommer solsken

Att vänta ut baciller är sååååå tålamodsprövande. :) Skönt att du känner att du är på väg tillbaka igen.

För 3 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade ninabfs blogginlägg Äntligen flyt!

Lycka till på Vårruset! Se till att ha skoj och njut av löparfesten.

För 3 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade Jbrixans blogginlägg Är i valet och kvalet...

Ja, grabben jag tränar är en ungdom på 25 år, men 40 är ingen ålder det heller. Jag tränade ingenting tills jag var 40 år fyllda och fann kickboxningen.

Documents+ en till kommentar

För 3 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade muminjennies blogginlägg På't igen! Nu är det dags för nya mål!

Kämpa på!!

För 3 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige kommenterade viivas blogginlägg Yes!

Det där med sträckor verkar vara rörigt. Uppmätta spår (sådana man ser i friluftsområden) verkar vara väldigt ungefärliga. Min gps ger väldigt olika längd på samma sträcka (6,3km - 8 km). Har inte vågat mäta upp sträckan på någon karta (typ Google Maps) för att inte förvirra mig än mer. :)

För 3 veckor sedan

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skrev blogginlägget I väntan på operation

Genomförde sista träningen innan axeloperationen. Det blev ett intervallpass och lite styrka/sjukgymnastik för axlar. Igår fick mage, rygg och ben en rejäl genomkörare. Ska bli skönt med lite vila från träningen nu. På löpbandet har jag haft tid att fundera. Så jag undrar hur många som utny...

För 4 veckor sedan

  • 35d91bfc80ee5b7218ff3ad57dc648f8c98509778d79ee2ab0991553d8ecfc5c 3 veckor sedan

    muminjennie

    Operation idag alltså!
    Hoppas allt har gått bra, och att välmåendet bara fortsätter efter det!
  • 41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 3 veckor sedan

    Vidstige

    Mår oförskämt bra för att vara nyopererad. :)
  • 35d91bfc80ee5b7218ff3ad57dc648f8c98509778d79ee2ab0991553d8ecfc5c 3 veckor sedan

    muminjennie

    skönt att höra!
    hoppas de sköter om dig bra! :-)

Om Vidstige

Tränar i första hand kickboxning men kompletterar med yoga och jogging samt styrketräning.

Tränade absolut ingenting fram tills jag närmade mig 40-strecket. Sen dess har jag gått från totalt otränad till vältränad. Numera ägnar jag en stor del av min fritid till egen träning och att hålla Box- och Yoga-klasser.

Har "hängt" här på Shapelink till och från sen jag kom igång ordentligt med mitt tränande.

Läs hela beskrivningen

Träningsanläggningar

Marker_black

Forsgrénska badet

Stockholm
Marker_black

Oasen Bad & Motion

Stockholm , Sverige
Marker_black

Oasen Bad & Motion

Stockholm , Sverige
Marker_black

KTH-hallen

Stockholm