Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Vidstige

Kvinna
pass
Workouts2223
Utmaningar
Medal7
Tävlingar
Contest2
Kompisar
Friend15
Grupper
Group12
Utrustning
Equipment9

flöde

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 22 maj 2018
 
Time00:43:31 Kcal94 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

2

Löpning

Måndagen den 21 maj 2018
 
Time01:20:07 Distance8.23 km Kcal700 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige klarade utmaningen Gå ner 5kg i vikt

Lose_weight_5kg

Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 18 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

107

Yoga

Söndagen den 20 maj 2018
 
Time01:06:04 Kcal258 kcal
Det här träningspasset har importerats. Yoga med extra mage och ryggövningar så att det kan gå för ett core-pass i Polars schema.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 14 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

2

Långpass

Söndagen den 20 maj 2018
 
Time01:17:20 Distance7.89 km Kcal606 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 14 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

108

Rörlighet dynamisk

Torsdagen den 17 maj 2018
 
Time00:15:32 Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

108

Stretch

Tisdagen den 15 maj 2018
 
Time00:19:28 Kcal77 kcal
Det här träningspasset har importerats. Rörlighet statisk, som Polar kallar det.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

2

Intervall

Torsdagen den 17 maj 2018
 
Time00:37:12 Distance4.24 km Kcal346 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 15 maj 2018
 
Time00:55:19 Kcal375 kcal
Det här träningspasset har importerats. Styrketräning helkropp på utegymmet Gärdet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

2

Löpning

Måndagen den 14 maj 2018
 
Time01:00:05 Distance6.12 km Kcal582 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om Vidstige

Tränar i första hand thaiboxning men kompletterar med yoga och jogging samt styrketräning.

Tränade absolut ingenting fram tills jag närmade mig 40-strecket. Sen dess har jag gått från totalt otränad till vältränad.

Har "hängt" här på Shapelink till och från sen jag kom igång ordentligt med mitt tränande för 20 år sen.

Läs hela beskrivningen

Träningsanläggningar

Marker_black

Forsgrénska badet

Stockholm
Marker_black

Oasen Bad & Motion

Stockholm , Sverige
Marker_black

KTH-hallen

Stockholm