Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Vidstige

Kvinna
pass
Workouts1988
Utmaningar
Medal10
Tävlingar
Contest2
Kompisar
Friend14
Grupper
Group12
Utrustning
Equipment9

flöde

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

41

Thaiboxning 54min

Onsdagen den 10 februari 2016
 
Time00:54:09 Kcal369 kcal
Säckträning på klubben. Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

92

Yoga 45min

Tisdagen den 9 februari 2016
 
Time00:45:00 Kcal207 kcal
Leda yoga på jobbet, 5 min andning + 45 min yoga + 10 min avslappning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 7 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

105

Övrigt 70min

Tisdagen den 9 februari 2016
 
Time01:10:36 Kcal291 kcal
Styrketräning Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

41

Thaiboxning 90min

Måndagen den 8 februari 2016
 
Time01:30:28 Kcal582 kcal
Säckträning på gymmet. Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skrev blogginlägget

25

Jag kom av mig

Söndagen den 7 februari 2016
 
Ced8f0a0b774d72046449dba27406046c2189e40fb84bb89fbf0b8fefd1b8878
Jag tappade fokus på mina fokusområden. Det oförutsägbara livet kom liksom emellan. Livet har ju en tendens att rubba ens cirklar och upplagda planer. Men jag har kommit igång med träningen som planerat och jag äter nyttigare. Men nyttig mat gör inte att jag går ned i vikt. Så nu tar jag n...
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 dagar, 12 timmar sedan
backtome och Sotlugg har peppat detta
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

92

Yoga 45min

Tisdagen den 2 februari 2016
 
Time00:45:00 Kcal207 kcal
Leda Yoga 60 min på jobbet (60 min minus 5 andning i början och 10 minuter avslappning i slutet)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

41

Kickboxning 60min

Onsdagen den 3 februari 2016
 
Time01:00:00 Kcal500 kcal
Säckträning inspirerd av Dawid's pass, som rehabträning för foten
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

41

Kickboxning 60min

Fredagen den 5 februari 2016
 
Time01:00:00 Kcal450 kcal
Kör säckträning inspirerad av Dawid's pass, som rehabträning för foten.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

120

Övrigt 68min

Måndagen den 25 januari 2016
 
Time01:08:02 Kcal403 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige har tränat

55

Övrigt 106min

Söndagen den 7 februari 2016
 
Time01:46:07 Kcal675 kcal
Kondition, styrka och stretch. Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan

Om Vidstige

Tränar i första hand thaiboxning men kompletterar med yoga och jogging samt styrketräning.

Tränade absolut ingenting fram tills jag närmade mig 40-strecket. Sen dess har jag gått från totalt otränad till vältränad.

Har "hängt" här på Shapelink till och från sen jag kom igång ordentligt med mitt tränande.

Läs hela beskrivningen

Träningsanläggningar

Marker_black

Forsgrénska badet

Stockholm
Marker_black

Oasen Bad & Motion

Stockholm , Sverige
Marker_black

KTH-hallen

Stockholm