oskwis 
Träningsdagbok
Bankekind, Sverige| Onsdagen den 28 maj 2008 |
   |
 |
00:23:40Tid |  |
2.70 kmSträcka |  |
6.85 km/hHastighet | |
08:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
126 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:36Tid | |
2.70 kmSträcka | |
10.38 km/hHastighet | |
05:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| lätt jogg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:14:34Tid | |
3.00 kmSträcka | |
12.36 km/hHastighet | |
04:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
1500.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Axlar, Biceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 603 kcal
