magzeus Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
00:31:31Tid | 1.70 kmSträcka | 3.24 km/hHastighet | 18:32 min/kmTempo | NormalIntensitet | 498 kcalKalorier | 1586Poäng |
Träningssim morgon Ä'borg 1700m fr paddlar "Seal L" F2 | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:34:56Tid | 17.34 kmSträcka | 10.96 km/hHastighet | 05:28 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1248 kcalKalorier | 8787Poäng |
Lätt distans. Började bra men fram till ca 15km kom väggen. Riktigt tungt sista kilometrarna. Hostade också dessutom betänkligt mycket. Torr i strupen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1746 kcal