magzeus 
Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| Måndagen den 31 december 2018 |
   |
DNS, startade inte tävlingen
Placering: 0 
Resultat: 0 min
 |
02:00:00Tid |  |
57.89 kmSträcka |  |
28.95 km/hHastighet | |
02:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1782 kcalKalorier |  |
9627Poäng |
| Distanspass med intervaller 2x16min (95%) + 2x12min (95%)+ 2x8min (95%), v4min. Skippade Sylvesterloppet, inte alls i löpform efter sista dagarnas löpning. Valde och skippa, då det kändes betungande. Blev ett trainerpass istället. Tryckte inte på i... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1782 kcal
