magzeus Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
Det finns inget resultat registrerat i den här tävlingen registrerat ännu.
00:38:20Tid | 2.05 kmSträcka | 3.21 km/hHastighet | 18:42 min/kmTempo | NormalIntensitet | 430 kcalKalorier | 1935Poäng |
Tjörn | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:04:23Tid | 0.25 kmSträcka | 3.42 km/hHastighet | 17:32 min/kmTempo | NormalIntensitet | 18 kcalKalorier | 250Poäng |
Övergång 1 Yr och fippla rejält med påtagning av cykelskor. Kanske dax för tri-dojor. | ||
|
Visa passet detaljerat |
02:33:38Tid | 86.06 kmSträcka | 33.61 km/hHastighet | 01:47 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1312 kcalKalorier | 10366Poäng |
Cykel | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:01:41Tid | 0.05 kmSträcka | 1.78 km/hHastighet | 33:40 min/kmTempo | NormalIntensitet | 2 kcalKalorier | 83Poäng |
Övergång 2 | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:51:00Tid | 20.14 kmSträcka | 10.89 km/hHastighet | 05:31 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1333 kcalKalorier | 10314Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 3095 kcal